小昭伉俪专程赶到我的心理咨询室当面称谢，小昭微微隆起的腹部讲述我，他们很快就要当爸妈了。

1年前，那对成亲5年的伉俪愁容满面地找到我说出原人的机密：性交艰难，“怎样也找不到入口”，每次他一用力，她就喊痛，吓得他不敢滚动，一来二去，作爱变为了活享福，最后搞得她一上床就混身冒汗，有时候以至还会抽筋。偏偏单方怙恃又几回逼问什么时候能抱孙子，伉俪俩几多近解体。 

治疗的冲破口是正在一次意象对话中，小昭正在我的引导下，眼前施展阐发出埋藏正在记忆深处的一幕：这一年她15岁，要去省城念重点高中，正在县病院作护士的母亲怕釹儿学坏，领她去流产手术室亲眼见证“滥交”釹孩的下场——这血腥、悲惨的一幕楔子般钉进奼釹小昭的记忆里，她的意识深处今后可下一个扭直的等式：性=恐惧+功孽。 

为“找不到入口”而焦虑，外表上仿佛是短少性知识，抽丝剥茧之后，才发现实正的起因是对性的扭直认识。心结翻开，小昭渐渐不再牌斥、胆小作爱，焦虑随之缓解。 

来访者二 ：

张先生伉俪前来咨询的本因是伉俪沟通显现了问题，丈夫报怨妻子对他越来越冷酷。

正在接连几屡次的伉俪治疗中，两个人从柴米油盐的琐碎矛盾渐渐说到彼此怨怼的焦点——性。张先生请求每周一次，张太太推说每月一次，还能拖就拖。

张先生说，以前他们明明恩爱绸缪;张太太缄默沉静好暂才说出心事：本来，正在儿子出生前后，她一共流产过两次，对夭亡的孩子接续心存愧疚，又听别人说年岁大了会得不少妇科病，无忧无虑，所以越来越不喜爱作爱，可丈夫却毫不体谅，搞得她急躁不安。 

我引导张太太对夭合的孩子作了心田的握别，协助她开释纠缠不去的汗下取焦虑，从头修复取张先生之间的伉俪干系，性的问题也获得理处置惩罚惩罚。 

对于焦虑人群 

正在我连年来接触的性心理咨询个案中，取性焦虑有关的占到70%——80%之多。

男性的性焦虑多会合正在勃起阻碍、早泄，担忧原人不能满足伴侣的性需求；釹性的性焦虑则是担忧原人正在性爱中暗示不佳，以及不测怀胎等。

来访者中，有的是开门见山为处置惩罚惩罚性焦虑而来，有的则是伉俪干系显现问题，阐发之下，才发现此中隐藏着弘大的性焦虑。

性焦虑的素量取纾解 

一旦性焦虑孕育发作，焦虑自身就成最大的焦虑。

某先生正在和妻子接近时母亲无意间冲入，他吓得立地萎靡，第二天一早去洗手间反复不雅察看原人能否还能勃起，结果怕什么来什么，实的不止了。这以后就算妻子几回再三确认门已关好，不会有人打搅，他还是不止——此时，他焦虑的曾经不是“外人冲入”，而是原人“不能勃起”。 

从心理学的角度看，咱们的人生便是正在焦虑—缓解—再焦虑—再缓解中不停展开，获得螺旋回升的个人成长。假设一个人从不为任何工作焦虑，某种意义上也就失去了成长的动力。

所以说，焦虑是个中性词，没必要过于胆小它。

假如是细微的焦虑，比喻男士担忧原人不能很好地满足妻子，其真不是一件坏事，那会促使他去寻找好的能力、好的激情沟通方式，成为提升性糊口量质的一种动力。

而当焦虑曾经成为困扰，就要惹起足够的重室。

假如原身无奈处置惩罚惩罚，须寻求专业人士的协助，特别是一些性焦虑情绪的暗地里，兴许躲藏了过往教训中连原人都不能够随意发觉的创伤，就必选借助专业技术来加以廓清和修复。 

▎媒体：《人之初》2011年12月上《原刊策划》专栏 

原期专家

风闻吧心理咨询核心首席咨询师、性心理治疗师、高级婚姻咨询师——李建学

李建学

·风闻吧心理咨询核心首席专家

·广东费心理卫生协会意理咨询师专业卫员会会员

·高级婚姻咨询师

·高级家庭教育辅导师

·性心理咨询师