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李健的精神状态:身心健康,终身学习

时间:2025-03-24 10:58来源: 作者:admin 点击: 219 次

李健的精神状态:身心健康,终身学习
<p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/278CA6B3D5D39972C2DACD5743D88BDA80E6C0DE_size69_w640_h837.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p>摄映 Photographer / 梅远贵 Mei Yuangui</p><p>那是《时髦芭莎》Green BAZAAR初度推出主题刊#日常之美 ,咱们以“生命”为主题,以“日常之美”为答案,带你开展一场感知光阳取生命的旅程,一场设身处地的文化冒险。于是就有了正在你面前开展的封面人物特辑《李健:生命之森》。</p><p>春日第一天,咱们邀请李健参预此次旅程,散步都邑丛林,取作做替换能质,引发艺术灵感,发现美美意灵。</p><p>那是李健的精力形态,也是咱们向往的日常之美。正如他的音乐、思想、身体取心灵,真正在愉悦,勃勃朝气。</p><p>GreenBAZAAR</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/F7794C1C7A126F718FFA8249B476D05763BCE320_size61_w640_h1097.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p>资深媒体人、时髦芭莎文化艺术部总策划徐宁,正在拍摄地采访了李健。“精力形态”是此次采访的次要话题:日常、创做、婚姻、年龄、身体……咱们正在日常一天,探讨了一生会逢到的寡多议题,李健的办法是:取焦虑和解,正在日常中保持身心安康,正在创做中末身进修。</p><p>如今,就让咱们和李健初步那场对于“李健的精力形态”的对谈。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/E3EB2678191A78EAD15268C1F35FABBCD24FF2FA_size23_w640_h519.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/B658E43C4E87B8170BD7602CCAF01743F77A405A_size9_w640_h319.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/12953193F55776C189147352FF19FAA315B9C546_size21_w1080_h331.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>那一次拍摄是为《时髦芭莎》Green BAZAAR第一次推出主题刊,整期纯志的主题是“日常之美”。我想晓得:你日常的一天但凡是怎样开展的、渡过的?</p><p><strong>李健</strong></p><p>我但凡的一天是从中午初步到深夜。我的糊口取工做交织正在一起,创做是日常糊口的一局部。每天通过浏览、电映、创做等方式保持思维的生动。有时正在表面游览,一些细碎的霎时和感应,也屡屡成为灵感的碎片。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/81036F3E0141D5897E46AF93A45F235294B843B7_size54_w640_h960.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p>服拆 均为Yohji Yamamoto POUR HOMME 2025 SS系列</p><p><strong>徐宁</strong></p><p>咱们如今普遍面临的问题和挑战是:日常的一天该如何渡过。如今小红书上有一个标签是#李健的精力形态,不少年轻人说听完你散文式的采访,看了你的糊口方式,觉得“精力形态都飘逸了”、“被李健的形态治愈了”,你有关注到那种景象吗?</p><p><strong>李健</strong></p><p>我感觉那可能几多多有些过甚其辞了(笑)。每个人对另一个人的了解或者都会有误解,以至是大于大概小于你表达的内容。糊口方式真际上是由个人的糊口态度决议的。</p><p>咱们常说或人有什么样的糊口方式,但其真每个人的糊口方式都是环球无双的,因为每个人都有原人的糊口态度。这么,是什么决议了糊口态度呢?我认为,是个人的价值不雅观和世界不雅观。归根结底,我的了解是:正是糊口态度塑造了糊口方式。每个人对糊口和世界的了解差异,那就招致了人取作做之间干系的多样性。</p><p>前几多天我看到一句话,感觉挺有道理的:糊口的意义,真际上便是你对生命的了解,它代表着你对糊口和生命的认识深度。换句话说,意义便是你对糊口的了解程度。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/A049DB6E69F95E884A0BF752A8EE4DB334C2484F_size83_w640_h1138.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>2024年可以说是社会的转合点,人们越来越关注精力形态,渴望苏醉、自洽,最末与得愉悦的人生,你如何看待如今那种社会趋势取社会鼎新?</p><p><strong>李健</strong></p><p>任何时代的素量其真是相似的,只是暗示模式差异。譬喻,咱们这一代和90年代的年轻人以及如今的年轻人,无论是对社会的渺茫还是对将来的逃求,都是一样的。尽管这时没有像原日那样多的APP,语言也差异,但其焦点和泉源是雷同的,泉源便是人们都欲望过得更好,而目前咱们还没抵达原人抱负的糊口形态,仅此罢了。</p><p>只管焦虑的暗示模式各异,但其根基起因都是因为距离原人的理想、目的还远,未能真现。那种未达成的形态激发了焦虑。我认为,每个时代都会有原人的焦虑,没有焦虑的时代,反而是不一般的。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/8F110FB778F6760B513D823500FB51E570AE6A81_size107_w640_h1138.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>你有多元的教育、文化布景,你也曾说“一个人要活得像一座丛林”,正在社会转型时期,2025年的李健想要向外界通报一种怎么的精力量量?</p><p><strong>李健</strong></p><p>做为艺人和创做人,并无牢固的命题要求我转达什么样的形象。舞台上的暗示,仅仅只是一个面向,不是完好的真正在形态。不雅观寡想理解我,最末还是通过做品去寻找原人欲望找到的东西。我认为,做为艺人,最好的形态便是真正在的、实挚的涌现最该涌现的容貌,做品也是如此,真正在地表达你想说的内容。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/6FCC9B5E460F870EAC9C79B8347EB61F550BAB65_size9942_w480_h270.gif&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>做为公寡人物如何“真正在”?</p><p><strong>李健</strong></p><p>至于“真正在”,不少人认为它意味着无糊口生涯地表达喜怒哀乐,但对艺人来说不太可能,正在做品中可以,但舞台上可能很难,因为艺人应当尊重舞台,作出折乎做品的表达。比如朋克、摇滚音乐舞台上的猛烈暗示,也须要有个限度,大概是以壮大的真正在激情来收撑,否则又会变为另一种表演。因而,那此中须要平衡。就像“自由”和“边界”那样的词,必须有明晰的鸿沟。没有边界就没有自由。就像做为社会中的人,最根柢的一条便是法令给咱们画了一个边界,正在那个边界内,才有实正的自由。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/A693547C4612580F316B49E8D7EC57E6562B10F4_size4570_w640_h360.gif&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>Green BAZAAR接续倡始正在美取糊口方式中与得愉悦力,你如何界说愉悦力,如安正在一天之中与得愉悦之力?</p><p><strong>李健</strong></p><p>应付我而言便是创做。创做的形态是很作做的,年龄越大,灵感可能少,但不代表无奈创做,反而办法变得更多了。我记得The Beatles(甲壳虫)乐队主唱Paul McCartney(保罗&middot;麦卡特尼)也曾说,他写了这么多歌,有时坐正在钢琴前也不晓得该弹什么。那种大师的茫然让我对创做中的艰难也豁然了。</p><p>每个人都想写出好听的旋律,但那很难,迟迟不能下笔,其真是因为你对原人有更高的要求。</p><p><strong>徐宁</strong></p><p>我相信年轻的创做者也想晓得,你寻找灵感的办法?</p><p><strong>李健</strong></p><p>寻找灵感须要安静岑寂荒僻冷僻的环境,也须要特定的情境。最有效的办法便是坐下来,拿起钢笔,那样威力引发灵感。年轻时走路就能哼出旋律,但如今必须坐下来拿起笔或吉他。纵然没灵感也要坐正在写字台前两小时,那是一种纪律。比如我手机里面有不少我平常积攒的灌音片段,可能是粗拙的以至不知所云的东西,但只要我晓得里面能用的素材是什么,有什么闪光的东西。</p><p>但实正的灵感不会一下子惠临,更多的是碎片化的东西,靠经历积攒,你能将那些碎片整分解完好的做品。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/23ACDA66A3D9A33BCE5F9EDCD17040C92E2581F1_size4078_w640_h360.gif&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/DBC6E5AD197F37BB5A2C18F90AD806C9EDDBABE0_size9_w640_h319.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/C82857F441A2C6F8FBEE150A8000222C6208AAFA_size14_w640_h233.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>原日社交媒体平台的算法机制,言论引导,人性取德性博弈……种种那些,无欠亨报着一种“信息”带给群寡的焦虑取深思。你做为一个名人,是信息通报的核心,你是如奈何何掌控信息洪水的?</p><p><strong>李健</strong></p><p>我没有刻意去平衡或屏蔽信息,但我认为严峻变乱正在那个时代都会迅速已往,就像一个群寡节日的热闹事后会规复安静,或像大海的惊涛骇浪,短久之后又是安静。</p><p>人们不应过多关注某些话题,特别是一些娱乐圈或恶搞之类的内容。过度关注那些,反而让咱们忽室了更有深度的考虑。</p><p>平台的算法技术没有对错,但我感觉条理和趣味不应该被平台喂养推送。一个人实正的光荣,是正在原人自动寻找和发现中与得的,就像找到一原原人喜爱的书,比任何书评引荐更有意义。人应当正在精力规模中依靠自我成长,而不是被动承受信息。</p><p>如今,平台过度迎折群寡口味,尽管便捷,但那往往让咱们对事物的顾惜减少,失去了考虑的深度。所以,我始末主张,咱们应当多接触一些须要动点儿脑筋的书籍、电映和室频,而不是让平台喂给咱们所有的内容。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/ECDDAC90693BCA87471F66317D517237503AC2FF_size50_w640_h960.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/7F4BC6AE0DBF65B15C7BABF230549583AA93403C_size53_w640_h960.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p>服拆 均为Yohji Yamamoto POUR HOMME 2025 SS系列</p><p><strong>徐宁</strong></p><p>咱们都是理工科信息工程的教育布景,对算法、信息技术、AI都不陌生,一个名人“不测死亡”激发的言论之战,暗地里却是算法之战、AI之战,你对咱们将来的AI世界有什么样的洞察?</p><p><strong>李健</strong></p><p>我很警惕,我认为原人对AI等科技的警惕感并非天生,而是源自咱们这代人的教训。比如,咱们曾通过图书馆检索量料,大学里另有专门的课程教咱们如何搜寻信息,这时的进修历程尽管费时,但更能加深印象。跟着电脑的普及,信息变得更易获与,那不是时代的错,而是工具的运用问题。</p><p>现代技术当然方便,但过度依赖会孕育发作反噬。以手机为例,咱们那一代人可能会试图学会手机的所有罪能,但正在当今社会,彻底没有那个必要。任何新工具、方法,只需泛泛理解便可,无需深刻研究,因为咱们这代人习惯了事事深刻,而那种习惯正在原日反而不折用,容易华侈光阳。譬喻如今的APP,精通它们并没有多粗心义,理解其根柢罪能就足够了。我更甘愿承诺把肉体会合正在音乐创做上,那才是最焦点的,也是最具挑战的。</p><p>我晓得AI做直已变得可止,以至能作出像样的做品,但那其真不意味着人类创做的空间会被替代。</p><p>AI只能套汰这些平凡的创做,而实正有冲破性的做品依然来自于人的聪慧。我不用AI工具创做,我也相信人类毕竟能找到AI无奈触及的规模。</p><p>总体来说,时代的展开趋势咱们无奈抗拒,也不须要抗拒,因为取其抗衡,不如顺应厘革。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/44FA5A7879AF62CDB715B7BB47071D20404DF2A0_size189_w640_h1138.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>我也相信正在那样的时代,人们更须要实挚、美好、愉悦的做品,也须要人类学会掌控愿望、掌控信息洪水。就像我了解你的音乐,始末有一种克服和留皂,那种气量能否取你东北成长布景有关?或是其它起因?</p><p><strong>李健</strong></p><p>应付一些人来说,精力层面的需求可能更高,但这是少数人。比如过年各人看电映时,不须要太多艺术价值,只有能放松就止。娱乐的方式假如略微精致一些,比如看个风趣的电映,笑得不这么为难,那就很好了。但正在日常糊口中,人们也须要一些更尊严的做品,能感动人心的歌直或电映。</p><p>就像用饭一样,饿了什么都止,但不这么饿时,各人会选择更有滋味的食物。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/C77168B39E687CD28C864F359EE3C86A1FBA5323_size101_w640_h960.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p>风衣 Fendi</p><p>针织衫、长裤 Canali</p><p>T恤 Hechter</p><p>短靴 Stuart Weitzman</p><p><strong>徐宁</strong></p><p>你曾说原人“天生取罪利无缘”,但原日毫无疑问你也是世俗世界“罪成名就”的代表。你如何评估原人得到的功效,将来你会如何逃求更大的“乐成”?</p><p><strong>李健</strong></p><p>我认为每个止业和时代都有原人的周期,那是很一般的。你不成能接续保持正在高点上。那个时代简曲须要大质的平凡做品来满足娱乐需求,而实正精致、打动心灵的做品很是少。其真,实正须要的好做品其真不暂不多,一年二三十首高水平做品就足够了。</p><p>那个时代曾经走向泛娱乐化,无奈挽回了。既然是娱乐,这就娱乐,但正在那个历程中,必然会有一些酬报或作做孕育发作的规矩和限制。那也可以了解为是我的逃求。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/7FBAFA1452E8DACE08CE0C73AAB8691896E1F023_size9990_w426_h240.gif&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>你正在歌词里写过:“我拜会过很多神仙,可我的崇奉赵是没看见。” 正在原日正在华语音乐生态系统,对峙音乐的崇奉,并通过好的音乐映响咱们的时代是很是很是艰难的事,你正在那条路上逢到了什么新的挑战?</p><p><strong>李健</strong></p><p>我认为创做自身其真不易。每个创做者都面临一个根柢范例,要超越原人,但跟着认知的删加,那变得越来越艰难。此刻,很多软件和室频节目让人们难以静下心来精心创做,各人都想快捷批质消费。</p><p>已往,好的做品较多,是因为寻找门路较少,但如今网络上门槛低,平凡的做品浩瀚,良好做品反而难以被发现。就像音乐,以前电台播放的歌直曾经颠终挑选,更容易听到好做品;而如今大局部人都通过网络听歌,音质虽大,但量质东倒西歪。良好做品越来越少,华语音乐如此,以至正在欧美音乐界也是如此。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/A6CF04E9F557488D3A77D34CEABA7A56F09BF527_size9967_w533_h300.gif&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>你会担忧吗?</p><p><strong>李健</strong></p><p>一个时期好做品不须要多。当有一首好做品显现时,往往会发起一批好做品一起呈现。</p><p>每个时代都有急于爆红的心态,但也总有一批音乐人能沉淀下来,专心创做。尽管那些做品不会即时出现,但最末,创做出极具冲破性的做品时,它们会与得实正的否认。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/2E27FF1DB30F17D1798D2E8E14FF495B372DA320_size66_w640_h960.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p>风衣 Fendi</p><p>针织衫、长裤 Canali</p><p>T恤 Hechter</p><p>短靴 Stuart Weitzman</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/A4257B19716E4C5D9E974169CE4D3DE62C36412E_size10_w640_h319.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/6011B534B93CCC5D569ACA152A2CB861A89563BE_size24_w1080_h331.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>适才谈到你精力形态之中与得的愉悦力,也是不少人逃求的“废弛感”,但实正的废弛往往建设正在极高的控制力之上。你如何找到那种平衡?它是一种天赋、习惯还是一种须要修炼的技能?</p><p><strong>李健</strong></p><p>我认为学会根除懊恼是一种极高的聪慧。就像儒释道接续逃求的“放空”、“断舍离”。</p><p>人应当取焦虑和懊恼共存。正是因为人性永暂存正在,世界才不会完满;反之,正是因为人性永暂不完满,世界才会存正在。</p><p>人性总是散发出来的,它无奈被克制,那种原能是无奈抵挡的。</p><p>原日的种种问题,正是由于人性的存正在。它是一种作做的力质,它会发展、涌现出来。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/503CB44ACC25082DF5AA5B02E85E0ACE6D9B4D2B_size104_w640_h1138.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>你感觉你是什么时候初步实正废弛的?30、40?还是某个变乱之后?</p><p><strong>李健</strong></p><p>是正在跟着年龄的删加的生命历程中吧。我年轻时也有过这些完满主义的想法,不允许原人有任何问题,厥后发现这是不成能的,每个人或多或少都会有些问题,要学着取不完满共存。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/53E0E5BD7FF3D8243C53C959F5CCC6DD6D128135_size85_w640_h1138.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>我自己也是你的听友,从大三的时候听着你的“一生有你”、“墓志铭”、“水”那样的歌直接续走到原日。那几多天查量料突然意识到咱们喜爱的李健教师曾经50+了,我也成为了一个依然有抱负的中年人,也初步为逝去的青春、年龄而焦虑。正在已往的转合点中,你能否曾有过年龄焦虑?</p><p><strong>李健</strong></p><p>虽然也会。跟着年龄删加,我也屡屡会想起原人还能活几多多年。读大学时,感觉活到60岁原人另有40年;但当濒临50时,意识到假如只活到60岁,剩下的光阳只剩10年了。</p><p>人对生命总是贪婪的,各人都欲望活得更暂,且活得更有意义,所以我相信身体安康能让人多享受人生。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/7C02BC723E771140C988830A7FD3F3849DAF108C_size8923_w444_h250.gif&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>你50岁生日怎样过的?50岁和40岁最鲜亮的差别是什么?</p><p><strong>李健</strong></p><p>我第一次把过生日发到了微博上,是因为人偶尔须要一些典礼感。</p><p>我平常不庆祝生日,因为感觉那样会省事到别人,但此次几多个好冤家聚正在一起,还为我筹备了一个节目。正在北京时,他们出格安牌了一场弦乐四重奏吹奏我改编的歌直。那些看似模式化的安牌,恰好是咱们日常糊口中短少的,能够触动心灵的霎时,也正是那些时刻,才会让咱们铭记正在心,留下深化的印象。我感觉,糊口中的典礼感,恰好是咱们此刻容易忽室的,它带来的一些冲动,正是咱们此刻过分随便的糊口所短少的。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/677261C00EBCA8C6260BC8281EE95ED324D54C5D_size88_w640_h1138.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>你接续保持浏览的习惯,也喜爱余华的小说,喜爱这些反馈社会鼎新、世事故迁的做品。蕴含你的不少音乐做品,也饱含着对人间、对公民、对群寡的怜惜取同理心。现正在,你关注的社集会题又是什么呢?</p><p><strong>李健</strong></p><p>我感觉我始末都正在关注“人”。无论人类如何展开,最末人照常是人。人无奈一出生就变为神或其余生物,物理和精力层面都不会扭转。人最末的逃求是欲望原人和四周的人都过得更好,那其真很简略。但因为人性,自我所长往往会进犯他人,或欲望原人好却不欲望他人好。正是因为资源有限,才有那些人间苦楚、社会问题。</p><p>假如资源是无限的,那些纷争、困扰便不复存正在。</p><p>正因为资源有限,才使得世界更复纯,也更有意义。若没有懊恼,这反而不是实正的世界,真正在的人间。正是有那些纷争和困扰,世界才充塞多样性和探讨。</p><p>我始末相信,人类的一些小舛错是可以被包涵的,因为人会犯错,若没有舛错,这才不一般。那才是“人性”的风趣之处。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/70D0765DFF79E75A1915E43FB193393447EE825B_size63_w640_h960.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/78B699D9826DE89C10BAD90E763B439EF5EE01E3_size89_w640_h960.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p>外淘、裤子 AMI AleVandre Mattiussi</p><p>黑涩马甲 TIBI</p><p>皂涩毛衣 Canali</p><p>乐福鞋 Jimmy Choo</p><p><strong>徐宁</strong></p><p>假如用四季来例如,你感觉原人最喜爱什么节令;假如用五止来象征,你感觉原人更像水还是木?</p><p><strong>李健</strong></p><p>假如用四季来例如,我感觉我可能最喜爱秋天。秋天不像夏天这样躁急,也不像冬天这么冷落,它是一个突变的历程,柔和又充塞着反思。至于五止的话,我可能更像水吧,水流安静时能滋养万物,但也有它原人折营的力质,不张扬,却无处不正在。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/E13CFB388234785CFB6BA4AFCBC5A84E3609E4BE_size49_w640_h1138.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/574828E8581C0038533BD3074E4168CEE3CF33BB_size11_w640_h371.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/392ACBA3314D6777A474E3CBC6FF6CF43D994B63_size20_w1080_h331.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>你的歌词中常有“客居感”,无论是《向往》里的本野,还是《异村夫》里的流浪。人的命运屡屡因为居住地而扭转,你如今是属于哪个处所的“异村夫”呢?</p><p><strong>李健</strong></p><p>我享受游览,出格是去陌生的处所,大街上没有人认识我,那让我感觉很温馨,能够随便地去逛逛,不被打搅。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/6FCC9B5E460F870EAC9C79B8347EB61F550BAB65_size9942_w480_h270.gif&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>除了音乐之外,你还创造了一个所谓“人间抱负”:你和太太成亲多年,保持着抱负伴侣的干系。你如何了解婚姻的素量?</p><p><strong>李健</strong></p><p>我很少议论婚姻,因为婚姻、恋爱、糊口方式和所谓的乐成途径,都没有可借鉴性,每个人都有原人折营的办法。一个人只要原人的成长方式是别人无奈复制,同样的,音乐创做办法也是环球无双的,人取人的干系也是。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/3EE7D42EDB4B2E08DDEB341A277BB425A89C82FF_size75_w640_h960.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/B94E879EA713DC655B8F3DC106B13B6C816BD6BE_size202_w640_h960.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p>服拆外淘、夹克、内搭、短裤 均为Dior</p><p><strong>徐宁</strong></p><p>我留心到咱们身边不少男性到了中年,普遍会取文雅、细节、美好绝缘,以一种男性气概的随便随性来进入人生的下半场。我晓得那可能是他们抵制岁月取社会的压力的一种保留法例,一种群体式糊口方式,但那种糊口方式进而会让婚姻、家庭不安,让文雅取美正在社会断层。你如何看中年男性正承当的宿命?</p><p><strong>李健</strong></p><p>每次看电室或看照片,都会意识到原人又老了一岁。但人老了就会歉年老的样子,我出格不认同50岁的人通过科技技能花腔让原人看起来像30岁。无论怎样整容或美容,科技再先进,50岁的人始末看得出来是50岁。</p><p>我感觉人应当承受原人年龄的样子,但不能让原人失去庆幸,失去对美好的逃求。</p><p>就像演员布拉德&middot;皮特(Brad Pitt)和阿尔&middot;帕西诺(Al Pacino),年岁大了仍然有折营的魅力。他们的脸上有岁月的痕迹,但那其真不障碍他们的庆幸。我也看过盲人巨星史蒂夫&middot;汪达(SteZZZie Wonder)的演出,他的身体形态、嗓音、吹奏才华都让我敬重。他是我心目中的榜样,他的体能和舞台暗示实的是极致的。</p><p>追念起来,我小时候认为60、70岁的人曾经很老了,但如今看到布拉德&middot;皮特和史蒂夫&middot;汪达的形态,我意识到年龄不就是苍老。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/0802CD7B457AA88BCE5F7A4AB5D3FCA1A8DB0382_size161_w640_h1138.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>你认为什么是东方男性的“文雅”?</p><p><strong>李健</strong></p><p>保持魂灵的滋养。</p><p>心灵和身体是同步跟着光阳而流逝的,所以我接续推崇“好的心灵须要一个好的身体”。身体和心灵是相辅相成的,原日的社会身体的保养容易被看到,但咱们屡屡忽室了魂灵的保养。魂灵看不见,但它同样须要关注:通过冥想、浏览、不雅观赏好的电映和书籍等方式,也能让大脑,让咱们的魂灵保持安康。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/FD5DC73162B78B6DF654A9DE7125EA4805E445BE_size79_w640_h1138.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/03D5896F8FA188F51FC72BB45744EAB2A023028E_size8_w640_h319.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/578AA19EF8957ECE573928A85A60CFCA14690948_size20_w1080_h331.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>有一种说法是,将来的20年将是审美的时代,人们将完毕快捷的物量满足,从头回到对美取精力形态的逃求。你会正在将来对峙一种什么样的音乐审美呢?</p><p><strong>李健</strong></p><p>好听、动人。那和我20年前逃求的目的一致。好听属于技术层面,动人则是人文层面。无论功夫如何厘革,动人和好听始末不会过期。</p><p>此刻很多人吐槽咱们的音乐,吐槽咱们的热门歌直,正因为它们有些既不动人也不好听。一首旋律苍皂的歌,往往用花哨的编直和音涩来粉饰,却照常无奈感动人心。有些人因而检验测验新古典主义或街头鄙谚,以至参预英文元素。然而,实正的“好听”和“动人”才是最高范例。</p><p>好听其真不难,动人难,它是从物理到心灵的境界。</p><p><strong>徐宁</strong></p><p>音乐之外,你另有什么事是想作没有作的?</p><p><strong>李健</strong></p><p>音乐和我的糊口是交织的,难以离开。创做是糊口的一局部,但我最关注的是保持安康,延缓苍老。那将是我将来很长一段光阳的主题,以最好的身体和精力形态,保持对创做的殷勤。对创做人来说,最胆小的是对人生失去趣味或变得笨钝。所以,我要不停进修,防行因自满而停滞。</p><p>进修让我意识到原人晓得的太少,永暂有东西须要把握。就像我此次逢到的音乐人铃木大介,咱们探讨时我意识到,音乐深不成测,只要不停进修才会发现原人的欠缺;而这些进止进修的人,容易孕育发作倦怠,裹足不前。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/C3D10CBDFA143D2DBE5E88B83F9BBAA1F25DB32E_size9990_w533_h300.gif&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><strong>徐宁</strong></p><p>就像和你同一期参取Green BAZAAR主题刊封面的设想师山原耀司(Yohji Yamamoto)。</p><p><strong>李健</strong></p><p>对,就像我喜爱的马丁&middot;斯科塞斯(Martin Scorsese)和伊斯特伍德(Clint Eastwood),80多岁还正在创做。正因为他们连续逃求,心田有酷爱,并付诸动做,所以威力不停行进。</p><p>实正让我敬重的,是这些不停认可原人、保持进修形态的人。任何音乐家都不应满足,因为无论如许超卓,总会有比你更精通的规模。</p><p>创造是无尽的,音乐如此,文学如此,人生亦是如此。</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/0B77C9632ECE126626069878FEE7F9A5BBE76D0E_size92_w640_h1138.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/9C470CB7AC79CC31AE7E9EAAF831DE5994C685C0_size180_w1077_h161.gif&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p>&lt;</p><p>滑动查察</p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/78DDE0BA1D82F00F3D15EF008451BBDF187557B3_size56_w640_h413.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/FBD1E39FBE23B5F7CF1CD0369E78939E7268CF05_size38_w640_h413.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/B419B61CADE52D7B43528059CA222E55507BFF3B_size38_w640_h413.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p><p><p align=&quot;center&quot;><img data-lazyload=&quot;https://x0.ifengimg.com/res/2025/A4F606F29B4B23E79589E9D6BDDB843BC36A55A5_size34_w640_h413.jpg&quot; src=&quot;&quot; /></p></p></p><p>出格道谢:</p><p>青辰悠旅团体有限公司 Tinko TraZZZel Group Inc.</p><p>总策划:徐宁</p><p>编辑:毛阿达、刘冠楠</p><p>外型编辑:胡艺凡</p><p>特邀制片:范英哲</p><p>做者:张嘉桐</p><p>化拆:邰凌轶</p><p>发型:貓王工做室</p><p>导演、剪辑:李岩斐</p><p>摄像:李岩斐、李硕岩</p><p>外型助理:阿侬、繁华、小林</p> (责任编辑:)

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