正在我国当前的社会条件下，家务劳动简曲是很极重的。应付双职工家庭来说，8小时正在单位工做，回抵家里就得忙家务，实是“眼睛一睁，忙到熄灯”。

另一些盘问拜访也讲明，家务劳动不能妥善办理好是发作家庭矛盾的次要起因之一。而伉俪因家务劳动闹矛盾的起因，大抵又有两点，一是思想上、心理上的不协调，如丈夫有大男子主义思想，认为家务事应由妇釹去作。二是安牌上的不得当，反过来又组成或扩充单方正在思想上、心理上的矛盾。所以，伉俪正在家务劳动上停行心理调适，是非常必要的。为此要作到：

对等准则

要把家庭糊口安牌好，伉俪之间对家务劳动就必须得到思想上和心理上的一致。伉俪单方都应当把家务劳动看成是原人的原分，妻子不能醒心于所谓“妻管严”，丈夫也要挣脱“大男子主义”的羁绊。一句话，伉俪单方对家务劳动应回收对等的准则，工作就好办多了。

一致准则

家务劳动是没有底的：房间可以安插了又安插，桌子可以抹了又抹，一件外衣可以一个月洗一次，也可两三天洗一次，等等。正在那些问题上，伉俪之间未必就这么“心有灵犀一点通”，那就须要磋商。单方颠终磋商得到一致定见后，照此解决，不自止其是或两面三刀，矛盾就会少多了。

分工准则

家务劳动也以各尽其职为好。正在原人分管的领域内，盲目得把工作干好。分工也不是平分秋色绝对平分，而应依据伉俪差异体量、才华、生理、心理状况折法安牌。

正常状况下，男同志体力好，家中的粗活可包给丈夫；釹同志比较纤细，烹调、针线一类细活，理当承当。虽然分工不是分炊，单方也要自动相互共同，互作帮手，那样既分工又共同，要求明白，档次清楚，彼此间也有一种撑持感，不只对进步家务劳动效率有好处，应付促进伉俪谐和相处也有好处。

宽大准则

伉俪间各自的教训、习惯、工做忙闲及家务劳动才华差异，正在家务劳动中承当的数质、完成的量质肯定会有所差别。譬喻丈夫下班较早，理应卖力晚餐，可是烹调技术不高，烧出的饭菜不成口，那时妻子怎样办？嗔怪吗，那将既伤情感，也会冲击丈夫的积极性，因而还是以宽大为宜。

家务劳动看起来只是一个“干”的问题，其真怎样干法，大有考究。干好了，效率高，各人心情舒畅，家庭糊口欢快；干不好，事倍罪半，彼此都不欢快，有时还要吵一场。

所以，伉俪之间对家务劳动的观点、想法和心理形态协调一致，是家务劳动那个家庭糊口不成短少的构成局部，也成为伉俪谐和相处的催化剂。

本题目：《心理安康 | 幸福课堂：伉俪谐和相处的催化剂》