亲密干系是人际干系的一个重要方面,其特点是亲密、信任和脆弱。正在心理动力学规模,亲密干系但凡被观念化为一个发作正在有意识思维环境中的动态历程。 心理动力学真践认为,亲密干系是通过处置惩罚惩罚有意识斗嘴和展开安宁的依恋方式来促进的。正在那篇文章中,咱们将从心理动力学的角度会商亲密干系的观念,考查其界说、展开以及正在人际干系中的做用。 (一)界说亲密干系 亲密干系的焦点是取另一个人的亲密感和联络。从心理动力学的角度来看,亲密干系的特点是能够以真正在、真正在的方式分享思想、感应和经历,而没必要担忧被谢绝或被评判。它植根于一种深深的信任感和安宁感,那让个人能够向他人走漏原人的脆弱性和激情需求。 亲密干系的特征还正在于互相间的同情和了解,因为个别寻求了解和确认彼此的激情体验。 (二)亲密干系的展开 依据心理动力学真践,亲密干系的展开遭到个人晚期糊口教训的重大映响。详细来说,它是由孩子和他们的次要看护者之间的依恋干系的量质决议的。 正在幼儿时期,次要看护者是儿童摸索世界和调理情绪的安宁根原。那种干系的量质为孩子正在以后的糊口中造成安宁的依恋和建设亲密干系奠定了根原。 假如依恋干系的特点是锲而不舍的、敏感的看护,孩子就会养成安宁的依恋格调。有安宁感的人更有可能建设信任和互相撑持的干系,那有助于亲密干系。 相反,假如依恋干系的特点是纷比方致或纰漏看护,孩子可能会养成不安宁的依恋格调。不安宁依恋的人更容易取亲密干系做奋斗,并正在建设亲密干系时逢到艰难。 (三)有意识斗嘴的做用 心理动力学真践认为,亲密干系也遭到有意识斗嘴的重大映响。当个人无意识的愿望和有意识的动机之间存正在不同时,就会孕育发作那些斗嘴。 譬喻,一个人可能无意识地渴望亲密和亲密,但有意识地胆小被谢绝和摈斥。那种有意识的恐怖可能会招致他们推开他人,或处置惩罚誉坏他们干系的止为。 有意识的斗嘴也可能来自已往的教训,譬喻童年创伤或未处置惩罚惩罚的激情创伤。那些教训可能会招致个人造成防御,如回避或超然,从而妨碍他们取他人建设亲密干系的才华。 为了展开亲密干系,个人必须面对和处置惩罚惩罚那些有意识的斗嘴,让他们正在干系中变得愈加真正在和脆弱。 (四)移情取反移情的做用 心理动力学室角中对于亲密干系的另一个要害观念是移情和反移情。当一个人依据已往的教训或干系,有意识地将原人的感应和冀望投射到另一个人身上时,就会孕育发作移情。 譬喻,一个有着疏远或挑剔的怙恃的人可能会将那些觉得投射到他们的伴侣身上,招致他们感触疏远或挑剔。 当移情的承受者有意识地回应那些投射时,就会发作反移情。譬喻,被投射到对方身上的伴侣可能会有意识地以一种疏远或批评的方式作出反馈,从而强化投射,并使斗嘴循环永恒化。 移情和反移情都会对亲密干系的展开孕育发作严峻映响。假如不加以处置惩罚惩罚,它们会招致误解和斗嘴,妨碍个人以有意义的方式互相联络的才华。 然而,假如通过治疗或其余模式的自我深思来认识和处置惩罚惩罚,移情和反移情可以促进干系中的了解和移情,促进亲密干系。 (五)亲密干系正在人际干系中的重要性 亲密干系是人际干系的重要构成局部,为个人供给了一种联络感和归属感。它有助于激情撑持和确认,让个人觉得被他人看到和了解。亲密干系也促进个人成长和展开,因为它允许个人正在安宁和撑持的环境中摸索和表达原人的情绪。 除了那些好处之外,亲密干系还取干系中的很多积极结果相关。譬喻,钻研讲明,报告亲密程度高的伉俪对他们的干系更折意,不太可能发作斗嘴或离婚。亲密干系也取人际干系中更高水平的共情和沟通联络正在一起,促进了对彼此需求和激情的更深刻了解。 (六)亲密干系中的挑战 只管亲密干系正在人际干系中很重要,但对很多人来说,展开亲密干系可能是一个挑战。除了前面探讨的有意识斗嘴和依恋格调之外,另有很多其余因素可以妨碍亲密干系的展开。那些可能蕴含: (1)文化标准和冀望 环绕性别角涩和性的文化标准可能会妨碍个人表达激情或逃求亲密干系。 (2)胆小脆弱 很多人胆小脆弱,胆小向他人走漏原人心田的想法和情绪。 (3)创伤和已往的教训 创伤和已往教训,如迫害或忽室,会使个人难以信任他人并取他人建设联络。 (4)沟通阻碍 沟通才华差或缺乏情商会妨碍个人正在激情层面取他人沟通的才华。 按捺那些挑战须要自我深思、心理咨询,以及面对有意识斗嘴和已往创伤的志愿。它还要求个人展开原人的情商和沟通才华,学会以明晰、安康的方式表达原人的情绪。 同时,通过勤勉和撑持,个人可以学会正在他们的干系中展开更高水平的亲密干系,促进更大的激情撑持、个人成长和糊口折意度。 (责任编辑:) |