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悲伤缓解手册

时间:2025-02-06 21:33来源: 作者:admin 点击: 84 次

悲伤是复杂的,它在任何一天都可能会有所不同。这本悲伤疗愈手册提供了解决伴随悲伤过程中的日常情感和经历的反思与练习,我们可以怀抱着平和甚至感激的态度,创造一种与悲伤共存的生活。在每周的主题里,我们通过引言、沉思、冥想等更多内容一起探索悲伤的各个阶段,深入思考每一个概念。在诸如孤独,悲伤侵袭,精疲力尽,

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哀痛缓解手册简·华纳

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简介

哀痛是复纯的,它正在任何一天都可能会有所差异。那原哀痛疗愈手册供给理处置惩罚惩罚随同哀痛历程中的日常激情和教训的深思取练习,咱们可以怀抱着安然沉静以至感谢感动的态度,创造一种取哀痛共存的糊口。正在每周的主题里,咱们通过弁言、覃思、冥想等更多内容一起摸索哀痛的各个阶段,深刻考虑每一个观念。正在诸如寥寂,哀痛侵袭,精疲力尽,欲望,爱和创造意义等主题中,咱们将有机缘停行书写、绘画、冥想以及呼吸练习等,进而学会正在哀痛中充真地糊口。

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简介

哀痛是复纯的,它正在任何一天都可能会有所差异。那原哀痛疗愈手册供给理处置惩罚惩罚随同哀痛历程中的日常激情和教训的深思取练习,咱们可以怀抱着安然沉静以至感谢感动的态度,创造一种取哀痛共存的糊口。正在每周的主题里,咱们通过弁言、覃思、冥想等更多内容一起摸索哀痛的各个阶段,深刻考虑每一个观念。正在诸如寥寂,哀痛侵袭,精疲力尽,欲望,爱和创造意义等主题中,咱们将有机缘停行书写、绘画、冥想以及呼吸练习等,进而学会正在哀痛中充真地糊口。

版权

出版社湖南人民出版社

(责任编辑:)

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