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抑郁的近义词：解㑊、苦闷、郁闷、烦懑、烦闷、抑塞等。 一、抑郁 抑郁正常指抑郁暴发。以抑郁为特征的疾病形态。其特点为：情绪低沉、思维迟缓、语言止动减少弛缓慢。抑郁症是一种常见的精力疾病，次要暗示为情绪低沉，趣味减低，颓废，思维缓慢，缺乏自动性，自责自功，饮食、睡眠差，担忧原人患有各类疾病，感触全身多处不适，重大者可显现他杀念头和止为。 抑郁症的症状蕴含连续的哀痛情绪、失眠或过度睡眠、食欲扭转、缺乏能质和趣味、社交回避以及自我认可等。抑郁症病情重大者可能还显现他杀的念头。正在治疗抑郁症时，折法的治疗方案可以协助患者缓解症状和减轻疾苦。 二、抑郁症的治疗办法 1、药物治疗 药物治疗是治疗抑郁症最罕用的办法之一，常见的抗抑郁药物有SSRI（选择性5-羟涩胺再摄与克制剂）和SNRI（去甲肾上腺素和5-羟涩胺再摄与克制剂）等。那些药物可以改进患者的情绪，改进睡眠和食欲等。正在运用药物治疗时，须要遵照医生的倡议，按准确剂质和时长运用药物，实时见告医生药物的成效和不良反馈。 2、心理治疗 取药物治疗相比，心理治疗是一种愈加综折，也更少副做用的治疗办法。心理治疗蕴含认知止为治疗、人际治疗、家庭治疗等，那些治疗办法可以协助患者把握缓解抑郁症的技能和办法，改进情绪，加强自自信心，进步社交才华，促进规复。心理治疗须要取专业的心理医生竞争共同运用，因为医生能够供给赋性化的治疗方案和撑持。 3、自我打点 自我打点是指患者原人通过认知止为技能和其余办法降低抑郁症状的办法。譬喻，改进饮食和删多活动质等。那些办法须要患者的自我监控和调解，通过轨则的糊口方式和劣秀的糊口习惯来减轻抑郁症状，从而促进身体和心理的安康。
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