情绪转化情绪：跨诊断的情绪聚焦疗法指南
时间:2025-05-16 11:46来源: 作者:admin 点击:
103 次
情绪是日常生活中司空见惯的现象，但当人们谈到情绪时，大多谈的是控制、克制、掌控、掌握、戒除等，似乎情绪是影响我们生活的洪水猛兽。殊不知，恰恰是这种对情绪的恐惧、回避甚至否认，往往是问题的源头。 情绪聚焦疗法专门针对情绪开展工作。本书阐述情绪理论，让我们了解情绪传递的信息，了解自身的需求，告诉我们任何
|
<p></p><span>情绪转化情绪：跨诊断的情绪聚焦疗法指南</span><span>莱斯利·S.格林伯格</span></p><p><p><p>
微信读书引荐值
</p><p><p><span>
评分有余
</span><p><span>17人点评</span></p></p><p><p><span>引荐</span><p></p></p><p><span>正常</span><p></p></p><p><span>不止</span><p></p></p></p></p><p>
引荐
正常
不止
</p></p><p><p><span>引荐(16)</span></p><p><span>正常(1)</span></p><p><span>不止(0)</span></p></p><p><p><p><span>浏览</span></p><p><span>833<span>人</span></span></p></p><p><p><span>电子书</span></p><p><span>会员卡可读</span></p></p><p><p><span>字数</span></p><p><span>24.5<span>万字</span></span></p></p></p></p><span>简介</span><p>情绪是日常糊口中习以为常的景象，但当人们谈到情绪时，大多谈的是控制、克服、掌控、把握、戒除等，仿佛情绪是映响咱们糊口的大水猛兽。殊不知，恰好是那种对情绪的恐怖、回避以至否定，往往是问题的源头。 情绪聚焦疗法专门针对情绪生长工做。原书阐述情绪真践，让咱们理解情绪通报的信息，理解原身的需求，讲述咱们任何拥塞情绪运动的方式都会对咱们的身心组成映响。原书内容可以协助咱们区分本发情绪、继发情绪、工具性情绪，区分适应性情绪和非适应性情绪，并且通过各类办法让咱们仓促地怯于接触原人的脆弱性，觉察情绪、共情情绪、调理情绪、转化情绪、采纳情绪，最末重建自我叙事，让原人走出疾苦的泥淖，到达安宁的所正在。 原书符折各个流派的心理安康临床工做者和相关助人专业的学生浏览。其余专业人员若正在工做中须要面对有情绪困扰和疾苦感应的人，也可以从原书中获益。</p><p><p>close<p>简介<p><p>情绪是日常糊口中习以为常的景象，但当人们谈到情绪时，大多谈的是控制、克服、掌控、把握、戒除等，仿佛情绪是映响咱们糊口的大水猛兽。殊不知，恰好是那种对情绪的恐怖、回避以至否定，往往是问题的源头。 情绪聚焦疗法专门针对情绪生长工做。原书阐述情绪真践，让咱们理解情绪通报的信息，理解原身的需求，讲述咱们任何拥塞情绪运动的方式都会对咱们的身心组成映响。原书内容可以协助咱们区分本发情绪、继发情绪、工具性情绪，区分适应性情绪和非适应性情绪，并且通过各类办法让咱们仓促地怯于接触原人的脆弱性，觉察情绪、共情情绪、调理情绪、转化情绪、采纳情绪，最末重建自我叙事，让原人走出疾苦的泥淖，到达安宁的所正在。 原书符折各个流派的心理安康临床工做者和相关助人专业的学生浏览。其余专业人员若正在工做中须要面对有情绪困扰和疾苦感应的人，也可以从原书中获益。</p></p>版权<p><span>出版社</span><span>人民邮电出版社有限公司</span></p>
(责任编辑：) |
------分隔线----------------------------
