[魅力塑造] 运动处方制定必备技能之心肺运动试验（CPET） 日期：2025-01-20 13:17:31 点击：215 好评：
今日为大家带来Flavio D'Ascenzi等于2022年9月发表在英国运动医学杂志（BJSM）上的文章《Clinician approach to cardiopulmonary exercise...
[魅力塑造] 一表搞定！12 类降脂药用法攻略 日期：2025-01-20 13:17:11 点击：233 好评：
调节血脂代谢可以防治动脉粥样硬化，阻止斑块形成和进展，甚至逆转斑块。《2019 年 ESC/EAS 血脂异常管理指南》在以往基础上强调了强化降脂的作用，低密度脂蛋白胆......
[魅力塑造] 关于腰间盘突出症的 10 个问题 70%都答错了 日期：2025-01-20 13:16:51 点击：226 好评：
腰椎间盘突出症在临床上很常见，然而与之相关的问题，比如治疗措施的选择，手术时机、手术适应证、手术方式等，有着较大争议，今天就让我们来谈一谈哪些腰间盘突出症。...
[魅力塑造] 是解决肥胖的秘密武器吗？ 日期：2025-01-20 13:16:31 点击：219 好评：
人类在进化史上，长久以来都为食物短缺而挣扎，肥胖原本极为罕见。但几十年来，肥胖的患病率剧增，且越来越多显示出对人类整体健康的不良影响。针对肥胖的研究早期对于......
[魅力塑造] 正性肌力药物有哪些？临床该如何选？ 日期：2025-01-20 13:16:11 点击：201 好评：
正性肌力药物在临床中应用广泛。常见的正性肌力药物有哪些？临床应用中又该如何选择？在第 32 届长城心脏病学大会学术会议上，来自山东大学齐鲁医院心内科的季晓平教......
[魅力塑造] 【盆底肌】10分钟了解并学会激活盆底肌 日期：2025-01-20 13:15:51 点击：181 好评：
盆底肌，对每一位女性而言，都是非常重要的肌肉群。”盆“意味着骨盆，”底“则代表在下面兜底的感觉。所以简单说，就是骨盆下面给身体兜底的肌肉。虽然出生在自带明星光环的「肌肉家族」，但它不像臀大肌、腹肌、胸...
[魅力塑造] 【原创】关于对肌肉收缩前后负荷的一些理解 日期：2025-01-20 13:15:31 点击：172 好评：
1.前负荷是指肌肉在收缩前所承受的负荷，由于前负荷即为牵拉肌肉的力量，前负荷越大肌肉就被拉的越长，因而前负荷决定肌肉在收缩前的长度，即初长度，此时，因肌肉受到牵拉而弹性回位的张力，属于被动张力2.肌肉...
[魅力塑造] 运动虽好 不可超量：横纹肌溶解综合征 日期：2025-01-20 13:15:11 点击：199 好评：
过度运动导致的横纹肌溶解、急性肾损伤。...
[魅力塑造] 瑜伽可减少心血管风险 日期：2025-01-20 13:14:51 点击：173 好评：
一项综述表明瑜伽或减少心血管风险，研究结果发表在近期发表的European Journal of Preventive Cardiology杂志上。...
[魅力塑造] 华东政法大学礼仪队揭秘：日常训练站姿走姿舞蹈，男生也要练 日期：2025-01-20 02:58:34 点击：298 好评：
专访华东政法大学校礼仪队三位队长：牛佳琪、万欣吉、李佳蒙，跟大家一起走进舞台后的礼仪队。...