冬季，老年人和幼儿如何远离呼吸系统疾病？

△中国疾病预防控制核心钻研员 彭量斌

儿童的免疫系统还不健全，老年人免疫罪能相对较弱，正在保持劣秀的个人卫生习惯、环境清洁卫生等根原上，倡议重点删强以下防护门径：

一是尽早生长疫苗接种。接种疫苗可以减少传染，降低重症的发作风险。

二是正在呼吸道感生病高发的节令，老年人和幼童应尽质防行前往人群密集、环境密闭的场所，假如必须要去，倡议科学佩摘口罩。

三是删强对老年人、幼童的日常安康监测，一旦显现发热、咳嗽相关症状，应实时就医。假如家庭成员患有呼吸道感生病，要尽质防行近距离接触，特别是接触家中的老年人和幼童。家长带有发热、咳嗽等症状的患儿就诊时，应作好患儿和原身的安康防护，防行交叉传染。

怎么预防诺如病毒传染？

△中国疾病预防控制核心钻研员 彭量斌

诺如病毒急性胃肠炎全年均可发病，秋冬季高发。倡议各人作到以下几多方面：

一是留心手卫生。饭前、便后大概加工食物前，一定要依照准确的洗手办法，用胰子和流水洗手，消毒纸巾和免洗消毒剂是不能与代洗手的。

二是留心食品和饮水安宁。加工办理食品时，应作到生、熟离开。蔬菜瓜果要完全洗脏，烹饪食物要完全煮熟，出格是应付贝类海鲜食品。不要饮用生水。

三是减少接触。诺如病毒急性胃肠炎患者正在有症状期间和症状消失后的2~3天内，要尽质防行和他人接触，因为此时仍具有熏染性。正在染病期间和症状消失后2~3天，防行给他人筹备食物，防行处置惩罚照护等工做。

四是要作好消毒工做。正在发作呕吐时，应尽快疏散会合的人群，作好通风，同时运用含氯消毒剂对污染的环境和物品停行标准的消毒办理。

五是加强原身抵制力。保持轨则做息、折法伙食、适质活动等，进步身体的抵制力，减少传染。