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科学家发现做梦有助减轻痛苦记忆

时间:2025-05-16 18:23来源: 作者:admin 点击: 38 次

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  新华网/法新社

科学家发现,作梦正在辅佐咱们办理心田凌乱上其真是很是重要的。加州大学柏克莱分校的钻研人员发现,咱们的大脑会正在作梦时办理情绪经历,那可减轻难受记忆的疾苦程度。钻研报告做者海姆说:“正在快捷眼球活动期,记忆会从头唤起,考质、贯串连接取整折,但正在那个形态下,映响神经系统的压力化学物量会被无益的克制下来。”

那个团队将35名安康的年轻成人分为两组,每人都会不雅寓目150张会激发强烈情绪反馈的图像,正在间隔12小时内不雅寓目两次。

一组正在早上取傍晚不雅寓目那些映像,正在两次欣赏期间保持苏醉。另一组则正在傍晚不雅寓目图像,睡一整晚后,隔天早上再看一次。后一组对那些映像的情绪反馈鲜亮降低。另外,钻研也显示,映响神经系统的压力化学物量浓度,也会正在睡眠期间减少。

(责任编辑:)

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