[情感疗愈] “我没挨打，却比挨打还难受” 日期：2025-01-21 08:00:03 点击：245 好评：
“我没挨打，却比挨打还难受” ---...
[情感疗愈] 冬季天干易烦躁，多喝开水润燥缓解焦虑 日期：2025-01-21 03:55:36 点击：295 好评：
寒潮来袭，“冷上加冷 ”模式再次席卷全国，越来越多的人选择待在室内享受温暖。但无论居家、逛商场，还是在娱乐场所畅玩，随着暖气空调的开启，空气变得干燥，人体水分加速流失，口干咽干症状频发，甚至面临呼吸道......
[情感疗愈] 心理疏导五步法 日期：2025-01-20 22:03:26 点击：261 好评：
心理疏导的五步法主要包括认识行为治疗、支持性心理治疗、社交训练、精神动力学治疗、家庭治疗等。心理疏导能够使患者认识疾病的本质，然后通过自我调节或者药物治疗，使心理疾病得到改善。...
[情感疗愈] 东航事件16天，我们该如何面对？ 日期：2025-01-20 20:18:44 点击：312 好评：
题图｜室觉中国3月21日下午4点钟，姜辉正正在学校门口等孩子放学，骤然看到了东航坠机的音讯。他不敢确认，因为马航MH370失联的8年里，看过有数实实假假的音讯，姜辉担忧那又“旧闻”翻出来炒做。他不敢相信。接续到4点40分摆布，姜辉快抵家的时候，不幸的音讯被证明了。那一天，一架名为东航MU5735航班...
[情感疗愈] 持续更新｜积石山6.2级地震已致青海省海东市22人遇难 日期：2025-01-20 20:18:24 点击：331 好评：
（总台央视记者 张腾飞）北京时间12月19日0...
[情感疗愈] 聚焦疫情中的心理重建 日期：2025-01-20 20:17:23 点击：325 好评：
2020年的春天，突如其来的疫情打破了宁静的生活。对中国乃至世界来说，这都是一次严重的危机和严峻的考验。面对这起重大突发公共卫生事件，人们该如何应对自己的不安？危机时刻，整个社会又该如何应对疫情造成的...
[情感疗愈] 听到蚊子声都会惊醒？灾后心理疏导，重建生活信心 日期：2025-01-20 20:17:03 点击：316 好评：
抗洪救灾不仅是一场与自然灾害的斗争，也是一次心理层面的重建。在华容县团洲垸溃口发生后，湖南省卫生健康委还特别成立了心理疏导小组，入驻各个临时安置点，专为受灾群众提供心理疏导服务。通过有效的心理干预，帮助受灾群众恢复心理健康，重建对生活的信心和希望。...
[情感疗愈] 【科普官说㉔】再创造式音乐治疗 疗愈心灵增健康 日期：2025-01-20 11:47:09 点击：330 好评：
演唱和演奏 再创造式音乐治疗中的 临床应用中 音乐 治疗 再创造式 音乐治疗在临床应用中有三大要素必不可少：音乐、音乐治疗师、来访者/患者。音乐治疗师会采取团体...
[情感疗愈] 你知道如何控制么？7个情绪管理的方法！ 日期：2025-01-19 17:03:57 点击：233 好评：
成为一个情绪不乱的人实是太重要了。假如你控制不住原人的情绪，纵然领有全世界，迟早也会誉掉一切。假如你不能主宰原人的心态，就只能被情绪所奴役。下面引见七个办法帮你成为一个情绪不乱的人。一、野马效应正在非洲的木本上，有一种吸血蝙蝠会叮正在朝马的腿上吸血。只管那些蝙蝠吸的血不暂不多，但野马却因为它们的存正...
[情感疗愈] 心理学者占磊：如何做好情绪管理 日期：2025-01-19 17:03:36 点击：349 好评：
戴要情绪打点是一个重要的心理学主题，它波及如何有效地控制原人的情绪、止为和糊口方式，以真现劣秀的情绪体验和心理调理。原文旨正在会商如何作好情绪打点。首先，扼要引见了情绪打点的界说。其次，引见了作好情绪打点的六个轨范，蕴含认知扭转、情绪调理、自我调理、心理训练、止为扭转和糊口方式扭转。最后，原文综述了...