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情绪疏导

时间:2025-01-12 05:02来源: 作者:admin 点击: 631 次

情绪疏导(Emotional management):是一种以认知心理学理论为基础的情绪引导方式。

认知可以映响人的心理安康那一事真,其真不是正在认知心理实验室中发现的,而是心理学临床理论的产物.正在古代医学文献及其余史料中就有相关记实.如《战国策》中,有一篇《触龙说赵太后》,说的是赵国的太子正在秦国做了人量,赵国的太后为此十分郁闷,情绪非常低沉,不见任何人,水、米不进。用如今的观点判断,粗略是应激性抑郁反馈。赵国有一位士大夫,名叫触龙,他想方设法的见到赵太后,说太子做为人量,真际是为赵国立了大罪,可使秦国暂时不攻打赵国。太子立下罪绩,未来继国王之位,就可以使臣民佩服。听了触龙的评释,太后心中豁然开朗,随即初步用餐和接见大臣。那里,触龙用的便是一种认知性的疏导疗法 [1]

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