导语：性爱犹如婚姻中的一股甘泉，滋润心扉、浇筑情感，给婚姻糊口带来勃勃朝气。但近些年，无性婚姻浩瀚寰球，正正在给越来越多的家庭带来困扰。性学家认为，伉俪间假如没有生理疾病或不测，长达一个月以上没有默契的

导语：性爱犹如婚姻中的一股甘泉，滋润心扉、浇筑情感，给婚姻糊口带来勃勃朝气。但近些年，无性婚姻浩瀚寰球，正正在给越来越多的家庭带来困扰。性学家认为，伉俪间假如没有生理疾病或不测，长达一个月以上没有默契的性糊口，便是无性婚姻。那种婚姻可能给单方情感、身心都带来伤害，还会映响社会不乱。为此，各国都正在想法子应对无性婚姻。

美国伉俪性爱频次下降

2000万对伉俪一年性爱有余10次

美国：出书辅导无性伉俪

最近，一原叫《无性的婚姻》的书正在美国十分畅销，《纽约时报》和《纽约客》均写了书评。书中指出，目前美国近20%的伉俪属于无性婚姻，有2000多万对夫妇一年中性糊口的次数有余10次。毋庸置疑，美国曾经进入了无性时代。

令人感触担心的是，一些夫妇仿佛很平安地承受了无性婚姻的现真。糊口正在纽约的詹妮弗今年36岁，她讲述记者：“正在咱们的日程表里，曾经没有了性爱那个选项。工做压力、看护孩子、家务琐事，让咱们忙于奔波，身心疲乏、缺乏肉体，根基没有光阳接近。”

无性婚姻让美国不少社会学家和性学家深感担心。专家们指出，短少性糊口，是目前美国离婚率居高不下的次要起因之一，它重大威逼了家庭的结真和社会的不乱。临床性学家墨迪思·斯坦哈特指出，假如伉俪一方渴望亲密，而另一方谢绝，很容易给对方带来心理上的挫败感，进而招致沟通不畅、坑骗、婚外恋大概离婚。

为了帮人们解救无性婚姻，美国性学家推出了许多辅导类书籍，如《无性的婚姻》、《别让男釹之间的界限再扩充》、《性取婚姻》等，那些书遭到不少已婚人士的喜欢。《性取婚姻》做者、性干系治疗专家米切尔·温纳·摘维斯认为，要想打消无性婚姻，首先要交流沟通，表达改进的志愿。

其次，尽质抽些光阳放下所有工作取压力，放松心情，怪异营造出一个浪漫的氛围。譬喻一起外出度假，每月过一次“二人周终”等。再次，正在性方面洞欢欣扉，议论原人的性愿望和需求，还可以看些限制类的电映。最后，一定要认识到，性爱不乐成往往不是性自身有问题，而是单方性欲和形态纷比方致。

1/3的伴侣历久处于暗斗

德国：每周约会保鲜性爱

“人们的婚姻正正在变得越来越不性福！”据德国《图片报》报导，德国社会科学性学钻研所停行了一项名为“性爱机密”的大型盘问拜访，波及5万名德国各个年龄层的已婚伉俪。结果显示，德国人均匀每年的性爱次数抵达139次，16%的人认为性爱很是重要，但同时，1/3的伉俪很少有性止为，正处于无性婚姻阶段。

那一结果令不少专家感触不测：“大局部无性婚姻者年龄才三四十岁，那很不一般。”究其起因，“长光暗淡斗”牌正在首位。糊口中，伉俪难免为各类千般的小事发作吵嘴，由此度气。另外，釹性多因为家务太多，糊口琐碎没有性欲。男性多因担忧赋闲，工做压力大不愿停行性糊口。

德国洪堡大学医学院性安康专家克勒·梅尔指出，各类千般的压力会使人体内的激素水平发作一种化学反馈，进而让催生性欲的睾丸激素“歇工”。而没有性糊口的伉俪，更容易发作摩擦，婚姻也就成为了模式。

德国专家认为，婚姻不是两个人的事，干系到孩子、家庭以及整个社会，因而当无性婚姻初现端倪，一定要实时发现和改进。为此，德国婚姻干系联盟招呼伉俪给恋爱“保鲜”，为性爱创造机缘。首先，当对方指责你时，要找机缘赞赏他(她)四五次。那样不只能让他(她)消气，找到心理平衡，还能使他(她)觉得遭到重室，从而稳固你们的恋爱。其次，每周抽一天光阳过二人世界，纵然有孩子也要那么作。两人一起去约会，比如去恋爱酒店、恋爱餐馆等。最后，可以咨询性爱专家，与得一些专业倡议。