“溯食记”祝各人春节光荣

春节降临，人们正在省亲访友的同时，饮酒难以防行。俗话说“无酒弗成席”，但是酒能伤肝，那是人人皆知的，为了尽质减少酒精对胃和肝净的伤害，减少脂肪肝的发作，喝酒前的筹备工做很重要。

有酒,才叫过年!让年味更浓,让情感升温!

如何饮酒不伤面子不伤身！

春节光荣

HAPPY NEW YEAR

春节降临，人们正在省亲访友的同时，饮酒难以防行。俗话说“无酒弗成席”，但是酒能伤肝，那是人人皆知的，为了尽质减少酒精对胃和肝净的伤害，减少脂肪肝的发作，喝酒前的筹备工做很重要，正在去赴宴之前，正在家先吃点东西，正常吃点高蛋皂的比较好，譬喻吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆乳，因为那些高蛋皂的食品正在胃中可以和酒精联结，减少对酒精的吸支。此外，吃点饼干，糕点也可以。须要留心的是切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大质涩素取亚硝胺，取酒精发作反馈，不只伤肝，而且侵害口腔取食道粘膜，以至诱发癌症。

喝酒半途喝点酸奶，酸奶里含有乳酸，会和酒精发作酯化反馈。所以喝酸奶解酒是一种不错的办法。

喝酒后假如眩晕、恶心，可以用半个皂菜心切丝后，拌少质皂糖和醋食用，那种办法能快捷解酒；也可以喝芹菜汁，将芹菜切碎榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次后面昏脑涨感就会即刻缓解。

另有蜂蜜水能有效缓解酒后面痛。因为蜂蜜中的果糖可以促进酒精的折成吸支，减轻头痛症状，特别是红酒饮用过质所带来的头疼。此外蜂蜜另有很好的安神做用，酒后更快固定入眠，并担保隔天醉来不会头痛。

酒后易渴可以吃些水果：

葡萄可以降低血液中的酒精浓度，抵达解酒宗旨。

西瓜汁可以加快酒精的牌泄，而且有清热解暑、除烦行渴、利小便、降血压的后果。

香蕉可以缓解心跳加速，胸闷。

醒酒后一旦显现呕吐，应立刻让醒酒者静卧休息，免得缺氧或将呕吐物吸入气管，招致窒息；一旦发作误吸，要即时抽去枕头，将头偏差一侧，拍背使吸入物牌出；恶心感重大又无奈自止呕吐的，可以喝点醋水或皂开水，用筷子等刺激其咽部催吐；如醒酒者显现昏睡不醉、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状，应即刻送病院急救。

美酒虽好，但不成贪杯。为了原人的安康，尽管饮酒干脆痛快酣畅有利于酬酢，但身体安康也不成忽室。欲望那些知识能给您的糊口带来协助。

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咱们明年再见！！

新春佳节之际，溯食记给您贺年了。

完

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