抑郁症从医学上讲是心理疾病，是精神障碍的一种类型，在精神障碍中是属于心境障碍的一种。...

抑郁症是一种情感性精神障碍，主要症状为情绪低落，焦虑，自杀倾向，睡眠障碍等，需要通过心理治疗和药物治疗。...

一、关注心理健康的原因心理健康与身体健康同样重要，却经常被忽视。世界卫生组织（WHO，2022年）数据显示，全球每8人中就有1人患有精神类疾病，但仅有不到50%的患者接受过专业帮助（WHO《2022年世界精神卫生报告》）。长期压力可能引发焦虑、失眠甚至免疫力下降（NIMH，2023），而积极的情绪管...

偏执是心理疾病。偏执的患者会出现无端的猜疑，会表现出心境、言谈举止和一般人不一样。患者时常会不顾现实的情况，认为别人做事是在针对患者，患者会觉得他人对自己有恶意，威胁自身的安全，欺骗或者利用他，对于很多人有很强的戒备心理，患者在遇到严重的应激事件时可能会出现伤害他人的极端想法，所以属于心理疾病。偏执...

一、你是否在 “推开” 孩子的依恋信号？—— 藏在 “怕宠坏” 里的安全感危机 “孩子一黏我就推开，总怕宠坏他，结果他现在看到我离开就哭到喘不过气”“上班不敢跟孩子告别，每次都偷偷溜走，回.......

内心恐惧症是一种以恐惧和焦虑情绪为主，伴有回避行为的精神障碍，其表现包括恐惧与焦虑、回避行为、依赖行为、过度担忧、自主神经反应等。具体病因不明，可能与遗传、神经生物学、心理社会因素等有关。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等，治疗时间窗一般在发病后4.5小时内或更长时间，预防包括控制危险因素、戒烟限酒、...

小侄子周末会去参加走秀表演，上台前他都走来走去，觉得胸闷，这是心里害怕紧张恐惧的表现吗？心里恐惧、紧张常会表现为胸闷心慌，坐立不安，口干口渴，出虚汗......

六种克服心里焦虑症的小窍门_语音科普_陈晓刚医生_副主任医师_精神心理科_无锡市精神卫生中心。妙手医生是全国首个医生语音健康教育平台,由全国知名医生专家本人录制。医生主讲要点：克服心理焦虑症的窍门：一，放松方法：焦虑症会让人处于心慌，肌肉紧张，身体发抖等不良反应状态，进行身体放松可以减轻这些不适，让...

青少年心理安康教育是&ldqu1;安康中国&rdqu1;计谋的重要构成局部。教育部近日印发《进一步删强中小学生心理安康工做十条门径》，为庇护青少年心理安康供给了系统化、精准化的政策框架。曲面青少年成长中的心理问题，不只是教育治理的提高，更表示了整个社会对青少年安康成长轨则的从头认知。青少年是由未成年...

华师云景｜心理教育十年心理学突破性研究从实验室到生活的变革心理学如何重塑我们的认知？当你滑动手机屏幕时，可曾想过这个动作背后的神经机制？当疫情来袭，为何青少年抑郁率激增 52%？近十年来，心理学研究正以前所未有的速度揭开人类心智的奥秘，并将实验室发现转化为改善生活的实用工具。从意识本质的探索到数字疗...