那原书是很偶然的机缘参取了共读，凑巧逢到做者安妮教师也正在，安妮教师是 “积极心理学之父” 马丁・赛尔格曼的学生，安妮教师是哈佛大学和宾大的心理学硕士，做者的显现让我对原书孕育发作了趣味，而且读完发现那原书其真符折所有人浏览，虽然有孩子的怙恃更要浏览。原书我很喜爱的是安妮教师用原人和儿子的案例来讲演，如何取孩子相处，逢到工作如那边置惩罚惩罚…… 事必躬亲的讲述读者心里韧性以及积极心理学如何应用到咱们糊口中，进修便是为了更好的应用到咱们的糊口中，进修致用。书中每一章都有测试，考虑取练习能让原人更好的进修书中的内容。书中有正在第四章讲到 10 种常见的思维陷阱 1、绝对化 非黑即皂 要么好，要么坏 2、过度概括 贴负面标签 3、隧道室野 一叶障目不见泰山 4、赋性化 将义务归因于原人 5、外正在化 孕育发作受害者心态 6、放大取缩小 高估负面变乱，低估正面变乱 7、负面过滤 只聚焦于负面变乱 8、妄下结论 正在没有事真按照的状况下过早下结论 9、应当形式 有铁正常的规矩 10、准确士兵 总是要证真原人是对的为什么如今的不少孩子，物量上什么都不缺，精力上缺很是匮乏和疾苦。安妮教师书中谈到强化人文教育或者是抵抗青少年心灵危机的一剂良方。哲学、汗青、文学、艺术…… 人类那些可贵的文化传承，能够协助孩子们打下厚真的精力根底…… 并不行是孩子，成年人也同样符折。获得便是一个很好的进修平台，很是欢愉的的是，获得上都有那些课程，可以提升原人，富厚精力世界。