阿Q精神是积极的心理暗示_我的技术分享-房事

正在心理学家眼中，阿Q的精力告成法，也有很积极的一面。

二级心理咨询师杨芳引见，显露是一种心理景象，有积极显露和乐观显露之分。人们常说“阿Q精力告成法”，从心理学的角度，真际上便是一种积极的心理显露，应当说那种办法正在特按时期和场折是很有真际成效的。

南京市心理危机干取干涉核心主任张杂引见，精力告成法，便是用积极的心理显露，赶走乐观情绪，平衡心理，保持安康光荣的心境。糊口中，精力告成法无处不正在。如，一位小学生，正在妈妈攻讦她效果不如人时，她即时说：“我跑得比她快!”

国家二级心理咨询师姜丽君引见，若一个人总是沉迷正在一种乐观阳郁的心理形态中，就会遭到乐观的心理显露，从而使情绪愈加恶化。而长于积极自动地去扭转那种乐观氛围，加一些积极阴光的情绪正在里面，就使欢快的情绪不停扩张，最末占据整个心灵。

境由心生，想领有什么样的心理境界，别人说了不算，得由你原人作主。无论客不雅观环境是如许不尽如人意，只有长于停行积极的心理显露就会创造出光荣的心境。

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阿Q精神是积极的心理暗示