蒋方舟自曝失恋教训：我失败的恋爱里，藏着我的人格

2023-06-28 21:26

发布于：山西省

为什么正在TA面前

你说不出“谢绝”两个字？

蒋方舟曾正在《奇葩大会》聊起原人的一段教训：

她跟男冤家提离别的时候，对方打电话骂她，她就接续抱愧，抱愧了两个多小时。

但是对方就感觉她的抱愧很敷衍。

她挂了电话，对方会不停的打过来，她看了来电显示，吓得全身发抖。

可是，她便是不敢跟对方说一句，哪怕一句“你不要再打了，我生气了”那样的话。

过了一段光阳，她再追念起那段教训，感觉出格恐惧。

因为她突然发现，即便正在最爱的人面前，她恍如都不会去表达原人真正在的情绪，不会跟对方争持，胆小起斗嘴，胆小让别人感觉沉闷乐。

7岁写做，9岁成名，23岁成为《新周刊》副主编，少年成名的蒋方舟，是别人眼中的“天才”，然而，对她来说， 维持一段温馨、安宁、耐暂的亲密干系，是个浩劫题。

她搞不懂原人，为什么总是习惯性地讨好对方，正在恋爱里总是卑微得像个主子。

曲到厥后，接触到心理学才晓得，她的心田藏着一个讨好型人格。

正在恋爱里，那种人格特量，对爱人的 「否认」是上瘾的。因为想尽一切讨好对方，与得认同，会甘愿杀死原人的需求，把打击的矛头瞄准原人。

为什么明明相爱

最后都变为「相互伤害」？

正在不少人看来，伤害一段干系的，往往来自金钱、所长，却不晓得，实正的元凶罪魁，很可能是咱们的 「人格」。

前几多天，我支到了摰友小艾的短信：“咱们离别了。”

他们正在一起两年，正在别人眼里，他们是人人羡慕的情侣，可小艾讲述我，那段情感中，他们两个就像猫和老鼠， 一个永暂正在押，一个永暂正在追。

小艾要求男友准时覆信讯，定时报备原人止迹，但男友总是闹失踪，不喜爱被管着；

小艾欲望男友多说一些爱我的情话，但男友总是收收吾吾，像个木头；

小艾发现男友对原人关注有余时，就会感触仇恨和焦虑，而男友总会下意识，抗拒亲密；

为此，他们常常吵架，每次争持，小美都会正在心里不竭地烦恼，你能不能跟我说说你的想法？你不说我怎样了解你？你能不能评释清楚？而男友的反馈大多是哄一下，而后缄默沉静。

其真，那里表示的便是“依恋型人格”的差异。

心理学上把小艾的人格特量，称为 「焦虑型依恋人格」，而男友，被称为 「回避型依恋人格」。

「焦虑型依恋人格」的人，他们屡屡对干系是否连续感触焦虑，会担忧伴侣分隔，会不停地疑心对方能否爱原人，最后把伴侣越推越远；

「回避型依恋人格」的人封闭心田，激情，身体上疏远，无论怎样作也很难走入对方的心，他们护卫原人的方式，便是正在亲密干系中，随时作好分隔的筹算，防行原人陷进去。

心理学有钻研，一个人的人格特量，大多来自童年晚期的依恋形式。那种依恋模型，将随同着咱们长大，而后如映随形地被他复制正在其余的亲密干系之中。

当咱们无奈觉察各自的「人格」形式，正在一段亲密干系里，这些明明是索与「爱」的止为，就往往容易变为「相互伤害」的理由。

跟小艾一样，不只仅是恋爱，咱们都曾勤勉地想要运营好一段干系，给对方足够的安宁感，却遗憾地发现，结果总是大失所望。

其真，你不清楚的是，当咱们反复陷入一种内耗，大概正在干系里感遭到疾苦，要小心了，有可能是咱们的人格，正在控制你、索与你、界说你。

人格没有觉察、成长和扭转，再怎样勤勉，都还是活正在自我圈进的牢狱里。

觉察原人的人格

便是挽救原人的初步

心理学大师荣格曾说：“一个人，毕其一生的勤勉，便是正在整折他自童年时代就已造成的人格。”

然而，遗憾的是，绝大大都人都搞不懂原人的「人格」，更别说找到「整折」「修复」「完善」原人人格的办法。

咱们不盲目地正在相熟的形式里拉扯和纠结，既想要挣脱，又没有门路和动力扭转。

冲破自我的人款式限，领有一段温馨、幸福、安宁的亲密干系，须要你读懂原人的人格，找到实正有效修复的办法。

我到底是什么样的人格？

我的人格毕竟后果是如何造成的？

咱们心田深处毕竟后果正在寻找什么，期待什么，反抗什么？

我有没法子修复原人的人格，找到跟TA最温馨的相处方式？

此次，咱们邀请来了资深心理咨询师 “韧心旖”教师，联结7年的心理咨询经历， 借存心理学的科学办法，对蕴含原人正在内的“人”停行摸索，帮你读懂原人，完善原人。

那淘课程中，教师会针应付每一个人格特量，我都会引见它对应的情绪，想法，认知，和止为，教会你如何 “跳出原人看原人”。

比如，当咱们理解焦虑型人格的特量后，咱们对一个人能否是焦虑型人格就可以更精确的作出识别。

假如那个人是原人，咱们就可以正在糊口中更容易觉察到原人能否进入了讨好的形态， 而后探索那个形态此时现正在是护卫了我，还是伤害了我。

假如那个人是原人的伴侣或亲人，咱们就可以比较精确的预测正在哪种沟通方式中，对方更容易防御心强，假如咱们欲望那份干系变得更好，可以借助那些知识， 提早调解原人和对方的相处取沟通方式，防行没必要要的斗嘴和疾苦。

假如你曾经下定决计、甘愿承诺投入所有心思扭转自我，这那堂课会为你的扭转之旅，供给倏地有效的「道路图」，它会协助你读懂原人及他人，变得更好。

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