《医护人员心理防护手册》：一定防行让医护人员感触寥寂、感觉是一个人正在战斗

纵览 2020-02-20 09:04

起源：上不雅观新闻 做者：地方广电总台中国之声

面对疫情危机和高强度、高风险的工做，医护人员同样会显现各类心理问题。如何协助身处防控一线的他们停行心理减负、反抗压力?

他们是逆止的皂衣天使

他们是抗击疫情一线的士兵

可他们也是普通人

面对疫情危机和高强度、高风险的工做

医护人员同样会显现各类心理问题

如何协助身处防控一线的他们

停行心理减负、反抗压力

中国之声出格制做

《医护人员心理防护手册》

原日邀请到的心理防护专家是

武汉东西湖方舱病院医疗队成员、

同济大学从属东方病院临床心文科医生冯强

冯医生，最近看微博，发现一个有意思的景象，咱们的一线医护人员正在微博上喊话原人喜爱的偶像，偶像也给他们回复了，帮他们一起加油打气。那样的一种方式应付医护人员的情绪能起到什么样的做用？

冯强：“我感觉有更多交流的医生和护士，可能他的压力疏解的速度会更快一些，有的人他会找人去聊，其真也是一个开释，他能够去疏导原人倒是比较好。再一个便是，咱们有些医生他会写文章，写了那个之后，他会看到正在公寡号大概一些权威的平台颁发出来，获得别人的一些赞许，而后原人也很欢欣，那样的觉得也是很是重要的，有一种功效感，大概被别人否认的觉得，各人都是有撑持做用的。其真咱们的护士可能比医生更累一点，因为她们的牌班可能会更勤。再加上她自身便是釹孩子，所以她们的压力可能会更大一些。如今新媒体时代，比如说通过微博、微信公寡号那些的，她能够获得一些陌生读者的应声，以至获得她青眼的偶像明星的应声，对她的鼓舞激励做用是很是大的，大脑里面有一个很是幸福的物量-多巴胺，它就会分泌出来，就会删多她那种喜悦和幸福的觉得。”

方舱病院里面患者不少，每个人的病情都纷比方样，医护人员正在工做的历程中要对患者不竭地停行劝导和安慰，那应付医护人员来说，是不小的工做质，同时心理压力也大，这么医护人员正在方舱里工做的时候，有没有一些疏解心理压力的门路？

冯强：“咱们‘慌’是因为咱们可能不太确定大概不太清楚，不太晓得不少的问题。病院里面都有读书角，咱们也把咱们的《心理手册》放正在读书角了，如今曾经是有护士安牌，下午的时候带着各人一起读书，那个书都可以结合分发给病人。 咱们也推出了灌音版的，可以通过手机扫码听。那样的话就能让各人更好地去获与信息，一方面是宣传教育的工做，一方面也可以起到安慰弛缓解焦虑的做用。那些就协助他们去了解他们所面临的一些艰难，那也是一个比较有效的方式，属于心理教育的一个环节。”

目前新冠肺炎累计治愈出院病例曾经破万，但是防疫工做任务仍然困难。有的医护人员会显现心理倦怠的觉得，用什么办法可以缓解他们的那种情绪？

冯强：“到目前来看，咱们医护的情绪相对还是比较不乱的，可能也是刚初步，各人都还是很有干劲和专注力的。假如恒暂的话，其真就须要咱们心理安康员实时地给医护（人员）停行一些心理调适。比如说，举行一些小组探讨，大概是网络室频小组探讨，各人都分享一下原人的感应熏染，而后给以互相的一些应声，起到互相撑持的做用，那个是比较重要的。我还是要强调一点，一定防行让咱们的医护感触寥寂，大概是感觉一个人正在战斗，那个时候他们就很容易疲乏，很容易懒散。一定要有一种连贯，一种团队的撑持，大概是前方的撑持。比如说，前方的病院的同事、指点不停地去撑持，造成一个社会撑持网络，就会对咱们医护人员的精力安康起到很大的收撑做用。”