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心理总不平衡，怎样办 2020-04-02 00:04:51
心理总不平衡，怎样办 皇鹏 主任医师 精力科 广州医科大学从属脑科病院 三甲心理不平衡时，可以检验测验以下办法停行心态调解：适当活动，如慢跑、游泳等，可以促进血液循环，改进心情；取他人沟通交流，有助于牌解压力；造就趣味爱好，如读书、画画等，以结合留心力，缓解不良情绪；加入社交流动，结交气味相投的冤家；若状况重大，可寻求专业心理治疗。同时，要保持劣秀的心态面对糊口，防行情绪过于激动或焦虑。假如心理不平衡连续存正在，重大映响糊口量质，请遵医嘱停行针对性治疗。 2020-04-03 00:14:50 方承康 主任医师 中医科 南隆重学第一从属病院 三甲您好，依据您的形容，您的那种状况是由于原身的不公平感组成的。正在日常糊口中，每个人都会逢赴任异的人，有时你会感觉他对你是公平的，有时候你会感觉不公平，那是一种忌妒心理。是金子总是会发光的，你要扭转那种不安康的心理形态，他会给你的糊口删添不少懊恼。 (责任编辑：) |
偏执是心理疾病。偏执的患者会出现无端的猜疑，会表现出心境、言谈举止和一般人不一样。患者时常会不顾现实的情况，认为别人做事是在针对患者，患者会觉得他人对自己有恶意...
内心恐惧症是一种以恐惧和焦虑情绪为主，伴有回避行为的精神障碍，其表现包括恐惧与焦虑、回避行为、依赖行为、过度担忧、自主神经反应等。具体病因不明，可能与遗传、神经...
昨天我表姐买了一套房，我真的替她开心，但是我就是心理说不出来的落差和不甘，工作不如他，现在我还在租房，这个心理好吗？...
精神依赖的特征包括渴求、耐受性增加、戒断症状、情感调节障碍和行为控制困难，这些症状可能表明存在心理依赖问题，建议寻求专业心理医生的帮助。 1.渴求 精神依赖通常...
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我朋友总是说我不够成熟，那如何测试自己的心理成熟...
2024年巴黎奥运会已正式开幕，寰球的眼光再次聚焦于那片充塞理想取挑战的赛场，活动健儿们用汗水取豪情书写属于原人的鲜丽篇章。然而，正在那场体力取能力的巅峰对决暗...
心理焦虑先要看当时的焦虑程度，如果焦虑感自己能够自觉到，但是痛苦感还不特别强烈，不影响自己做其他的事情，做正常应该做的事情，这个情况下内心要接受这种焦虑状态，是...
我了解的一部分人，包括身边的亲戚朋友，感觉好像没有心理问题的人大多数都比较宽容，那宽容的人为什么较少有心理问题？...
1.皮格马利翁效应（所愿即所得） 亦称期望效应、罗森塔尔效应，指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应...