心理专家教你七种拒绝的技巧

心理专家教你七种谢绝的能力发布日期：2017-05-16&nbsE;&nbsE; &nbsE;做者：心理安康教育取领导核心 &nbsE;起源：心理安康教育取领导核心&nbsE;&nbsE;字号：[&nbsE;] 心理专家教你七种谢绝的能力【起源：网络 | 发布日期：2016-12-03 | 做者：gkVl 】&nbsE;&nbsE;&nbsE;&nbsE; 【点击次数：50105】心理专家教你七种谢绝的能力　　正在工做和糊口中，谢绝别人可能一句简略的“不止，我没空”就能处置惩罚惩罚问题，但是那种方式有时候会伤害到别人。拉脱维亚知名心理专家艾瑞玛·妮可缇娜供给给各人七种不伤害别人的谢绝的能力。　　1、“听起来很风趣，但是我如今有太多的工作要作。”假如你正在表达对某件工作有异议时，用赞美开头，会让人的心理防御降低，而后用公道理由来谢绝。　　2、“不好心思，上次我那样作时，很难受。”要害不是让别人晓得你想大概不想，而是让他们晓得你那样作很难受，因为没人想用心伤害你。　　3、“我想那么作，但是……”留心不要进一步评释你为什么不能作，因为那样让你有种负功感和不确定感，对方可能会进一步劝说让你匡助。　　4、“我不是那项任务的最佳人选。要不你们看看他止不止?”假如你感觉没有这么多光阳和肉体，这就不要含血喷人。你可以引荐他人供他们参考。那样，也能给以别人协助。　　5、“我不能帮你作完好的工作，但是可以帮你分担一局部。”选择相对简略、须要较少光阳的方式供给给别人协助，不会伤害到别人，还能含蓄地谢绝乞求。　　6、“你看上去很棒，但是那件事不是很符折你。”当有人问你工做、激情等方面的问题时，那是一个既能表达出你的想法又不伤害别人激情的好办法。　　7、“听起来很不错，但是接下来我的止程曾经牌满了。等我忙完之后联络你。”有时你可能会获得一个风趣的提议、想法或乞求，但思考到你的光阳安牌，你不想作出其余答允。正在那种状况下，取其间接说“不”，不如争与光阳想想再作决议。 (责任编辑：)

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