健康。这种转变让人们能够关注如何增加他们真正健康活跃的生活年数,而这才是长寿的真正意义所在。” 问:您能给我们讲讲您一天中的饮食情况吗?在你的食谱里有哪些食物是必不可或缺的 “我每天早上醒来都会喝一杯嘉康利奶昔(Life Shake),它有20克蛋白质...
新冠肺炎疫情期间,不仅考验着我们每个人的身体健康,心理同样承受着冲击和压力。为提高自身心理防护能力,为大家介绍一种人人都能学习的心理小技巧--阅读疗法。 让我们...
□刘艳红(中国政法大学刑事司法学院院长)世界变化莫测,风险随时发生。对于这一点,古人早已教育过我们,比如,君子不立危墙之下。不过,对于你们来说,更重要的是要培育韧性以抵御风险...
如何协助儿童青少年理性面对艰难和妨害,加强他们的“抗逆力”,是不少家长和老师眷注的问题。望文生义,“抗逆力”指个别身上能促进其乐成地适应顺境并将危机转化为正向力质的一组特量。应付处于顺境中的儿童青少年,抗逆力是协助其作到对顺境“积极适应”的要害力质。南京师范大学创伤取韧性实验室接续以来聚焦钻研抗逆力...
“任何教育的效果,都不是来自于外部的,而是对人本身潜能的挖掘。”...
来看看第72集团军狙击队的训练内容 首先要练“一指禅”—— 用手指吊水壶 以达到扣动不同扳机的力量要求 枪支口径不同操作也大不相同 在射击过程中 预压扳机和果断击发是非常关键的环节 不同枪支 扣动扳机力度不同 通过这样的训练 可以有效提高射击精度 战场环境千变万化 第二项训练就是要加强对风速的感知能...
重磅!2025年西安交通大学“少年班”招生简章发布!,本科,高考,少年班,招生简章,计算机科学,西安交通大学...
伟思生物刺激反馈仪FreeMind-G根据生物反馈原理,适用于焦虑症等神经*神疾病的生物反馈...
军事院校是真战化训练不成或缺的重要构成局部。进步军事院校真战化教学水平,便是正在促进步队真战化训练水平的提升。那既须要正在教学方针、理念上向真战化聚拢,突出真战化特涩,建立好知真战善教学的教员部队,也须要着眼取步队对接,遵照基于信息系统体系做战才华生成轨则,片面打牢学员组织生长真战化训练才华原色,积...
精神依赖是一种心理状态,指的是个体在情感上对他人、事物或环境的过度依赖,以获取内心的安慰和安全感。精神依赖会让人变得脆弱,当依赖的对象无法满足内心需求时,个体往往会感到空虚、焦虑,甚至引发抑郁和其他心理问题…...