知乎网友提问：我现在大三，马上20岁，从小思考这个问题到大了，之前是有中考高考等压力存在，很快就会忘掉，但一个月前我突然看到了一个死亡相关的视频，死后什么都不知道的空虚感让我现在感觉好恐惧。我试图用我还年轻这件事暂时回避对死亡的恐惧，但当我回首人生，20年好像一瞬间就过去了，好像我马上就要死了，焦虑...
[情感疗愈] 慢性焦虑治疗一线药物如何选择，剂量如何掌握？指南给你解答！ 日期：2025-02-11 10:33:40 点击：88 好评：
广泛性焦虑障碍（GAD）又被称为慢性焦虑。患者起病时常和生活应激事件相关，特别是有威胁性的事件，如人际关系、躯体疾病以及工作问题等。那么，治疗广泛性焦虑障碍该......
加入一个微信群，登陆一个微信小程序完成49天的正念冥想学习和练习，焦虑和抑郁患者的症状将加快缓解。这是北京大学心理与认知科学学院刘兴华团队的最新研究成果。刘兴华课题组的一项多中心随机对照临床研究表明，情绪困扰的正念干预线上数字程序（Internet Mindfulness Intervention...
[情感疗愈] 当情怀与屏幕焦虑碰撞，“复活”的诺基亚3210能火多久？ 日期：2025-02-10 21:26:17 点击：101 好评：
正在智能手机越来越卷确当下，你会为一款不能用微信、不能无线上网的手机买单吗？最近，的确近似匿影藏形的诺基亚因上线了一款复古机型诺基亚3210，再次翻红了。诺基亚3210降生于1999年，正在上市之初售价一度赶过3000元，累计卖出过1.6亿部。今年5月，诺基亚3210以379元的标价再次上架，据不彻...
[情感疗愈] 电视剧《好好说话》收官 温暖治愈 日期：2025-02-10 08:51:36 点击：218 好评：
近日，在湖南卫视、芒果TV独家热播的都市生活情感治愈剧《好好说话》迎来收官大结局，引发不少网友讨论感慨，不舍再见。面向大众展现人民调解员故事 打造温情沟通和谐相处新风尚 优秀的文艺作品来源于现实生活，也服务于现实生活。...
在这个令人感伤的时刻，我们也不得不思考，生活中如何珍惜身边的人，因为每一次的告别都是有可能成为最后一次。 在这个互联网高速发展的时代，AI技术的崛起让我们拥有了更多的选择，也许我们可以利用这些工具进行更好的生…...
[情感疗愈] 大S骨灰返台，光头的悲伤与媒体的追随：难以承受的失去 日期：2025-02-10 08:01:34 点击：93 好评：
值得注意的是，在等待大S骨灰返台的同时，网上也热传着大S躺在光头怀中的照片，显示出她当时极度虚弱的状态。 再联想到流感肆虐的季节，大S的离世无疑引发了人们对于健康与生命的更深思考。 这场姐妹情、兄弟情、夫妻…...
[情感疗愈] 分手后，断联多久才是最佳疗愈期？ 日期：2025-02-10 04:48:29 点击：204 好评：
关于分手后断联多久才是最佳疗愈期的问题，并没有一个固定的答案。因为每个人的情感恢复速度和方式都不同，取决于个人的性格、分手原因、恋爱时长及分手后的心态等多种因素。断联可以为双方提供一个冷静思考和自我反省的空间，有助于......
[情感疗愈] 年轻人的苦，撑起万亿疗愈生意 日期：2025-02-10 04:48:09 点击：185 好评：
2023-10-20 18:03 年轻人的苦，撑起万亿疗愈生意不雅观潮重出产©关注原文来自微信公寡号：不雅观潮重出产（ID：TideSight），做者：青翎，编辑：杜仲，本文题目：《想被“救赎”的年轻人，养活了万亿疗愈经济》，题图来自：室觉中国 文章戴要 原文会商了年轻人面临的现真困境和心理压...
[情感疗愈] 分手后的疗愈与成长 日期：2025-02-10 04:47:50 点击：94 好评：
文章浏览阅读63次。一当爱情不在的时候 请对他说声祝福 毕竟曾经爱过二结束以后 别告诉他我恨你 爱情是两个人的事错过了大家都有责任三离开以后想到的 定是落寞的画面 请你忘记它一个人总要有个新的开始别让过去把你栓在悲哀的殿堂四别说你最爱的是谁 人生还很长谁也无法预知明天也许你的真爱还在下一秒等着你.....