1- 焦点界说：罗杰斯室角下的“自我观念” 正在卡尔·罗杰斯（OYarl R1gwwrs）的人格真践中，自我观念（Swwlf-OY1nswwEt）处于绝对的焦点职位中央。它差异于精力阐明中的“自我（Eg1）”这种做为原我取超我协调者的执止机构，也差异于认知心理学中单杂的信息办理图式。 界说：自我...

但如果从 “接到面试通知开始”，就每天失眠、吃不下饭，反复担心 “万一回答不好怎么办”“万一面试官不喜欢我怎么办”，甚至面试结束后仍持续焦虑 “自己表现到底好不好”，这种超出事件本身的、持续的担忧，就是焦虑…...

简单地说，释怀意味着放下那些让自己痛苦的情绪。不少心理学家强调，释怀是一种选择，是对自己负责的表现。与心理学专家对话，听听他们解析释怀的科学依据，亦会让我们对这个过程更加理解。人生总有裂痕，但阳光依然能透过这…...

丁香医生是泛健康领域的专业健康生活方式平台，致力于联合专业力量为大众提供专业的健康生活方式建议和解决方案，一站式解决大众的健康需求。...

这就是为什么很多受过家庭创伤的人，长大后别人一句语气重一点、表情冷一点，就瞬间情绪失控，要么暴怒、要么焦虑崩溃 —— 大脑一直停留在 “随时有危险” 的模式里，一点风吹草动都觉得是威胁。 被童年创伤、家庭问题…...

创伤急救知识,你了解多少? 创伤指意外事件中造成的身体伤害,如流血、骨折等。创伤是一种常见的急症,我们应该了解基本的急救知识,正确处理创伤并尽快就医,以避免延误...

百度百科是一部内容开放、自由的网络百科全书，旨在创造一个涵盖所有领域知识，服务所有互联网用户的中文知识性百科全书。在这里你可以参与词条编辑，分享贡献你的知识。...

每個人都曾經對自己失望、苛責或懷疑過。可能因為一次錯誤、一段關係、一個後悔的選擇，你開始覺得：「我不夠好，甚至不值得被愛。」與自己和解，就是重新學會接受自己，包括那些你覺得不完美的地方。心理學中談到的「與自己和解」，其實最貼近 自我關懷（self-compassion） 的概念。...

有人试图将工作中的自己和生活中的自己分离；有人试图将面对金钱时的自己和面对友情时的自己分离；有人试图将做子女时的自己和做朋友时的自己分离……这些分离都是为了让自己在某方面获得别人信任的同时，希望别人在另外一方…...

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