INFP是指内向、曲觉、激情和知觉的人格类型，他们关注激情，逃求真正在，酷爱创意和艺术。当INFP遭逢异地恋时，他们可能碰面临很多激情困境，如信任、寥寂和不安。原文将会商如何应对INFP异地恋的激情困境，并为各人供给一些可贵的倡议。

信任问题

INFP喜爱取人建设深刻的干系，他们但凡对人很是信任并欲望获得回报。当他们陷入异地恋的时候，信任就成为了一大问题。他们担忧原人的伴侣会倒戈原人，正在那种担心中渡过每一天，很容易使他们感触焦虑和紧张。

处置惩罚惩罚办法：建设信任

要处置惩罚惩罚那个问题，INFP须要向他们的伴侣表达出他们的猜忌和担心，那样可以让伴侣更好地了解他们，以及对INFP正在原人心目中的价值和重要性。倡议INFP可以和伴侣一起定下规矩大概制订一些信任建设的交流筹划，以缓解他们的担心。

寥寂问题

由于INFP是内向的人，他们但凡不太擅长正在异地环境下寒暄。当他们陷入异地恋时，他们可能会感觉原人处于被遗弃的形态，感遭到心田的寥寂和寥寂感。那对社交和情感的映响，可能会从根基上映响他们的幸福感。

处置惩罚惩罚办法：寻找撑持

INFP须要重室寻找撑持的方式，比如取冤家、家人、以至是小构成员或社区流动者保持联络，那样能删多他们的社交圈，缓解寥寂感。同时，通过网络技术，如Skype、FaceTime等，INFP也可以随时取伴侣通话以保持密切联络。

不安问题

INFP但凡倾向于过度考虑，并很少放松下来。当他们陷入异地恋时，他们可能会过度担忧伴侣的止为和决议，感触不安和不确定。那个问题也会大大映响INFP的睡眠和身体安康。

处置惩罚惩罚办法：保持积极心态

应付那个问题，倡议INFP回收一些慰藉身心的流动，如听音乐、停行瑜伽和冥想等。还可以寻找取伴侣怪异担忧的处置惩罚惩罚方案，并关注原人的目的，交流原人对将来的冀望和筹划。保持积极的心态更容易让INFP按捺不安的情绪。

异地恋是一种异样艰巨的情感教训，特别应付INFP的人格类型。真际上，纵然没有完满的处置惩罚惩罚方案大概法门去办理激情困境，但通过倾听心田并检验测验回收一些动做，INFP可以协助原人更好地办理异地恋问题，减轻激情困境带来的负面映响，从而为原人开启幸福而充真的异地糊口历程。

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