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自卑(心理学解释)

时间:2025-03-21 19:55来源: 作者:admin 点击: 73 次

自卑又称为自卑感,是指个人体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的消极心态。与优越感相对。在阿德勒看来,是人类正常的普遍现象,源于婴儿弱小的无助感,后因心理、生理和社会的障碍(真实的和想象的)而加重。对人格发展有双重影响。适度的自卑可产生成就需要,转为奋发向上的动力。沉重的自卑感不利于人的发展,有两种情

正在阿德勒看来,劣越感不是反常的象征,而是彻底一般的,正是它的存正在才促使人寻求弥补。它是人格展开的动力。每个人都有差异程度的劣越感,因而心理上的自卑是每个人要面对的根柢处境。自卑会组成紧张,人们因此要勤勉挣脱那种处境。每个人都会作出那种勤勉。只是应付差异的人来说,其挣脱之径或方式可能差异而已。一种方式是:运用不准确的方式改制原人的环境。另一种方式是:因为气馁放弃任何改制情境的勤勉。后两种方式下个别尽管因为无奈忍受劣越感,而勤勉设法要挣脱自卑,但由于给取的办法却必定使他的勤勉不成能与得乐成。当一个人的劣越感愈积愈多,而组成劣越感的情境依然一成未变,问题也照常存正在时,个别“所回收的每一步都会逐渐把他导入自欺之中,而他的各类问题也会以日渐删大的压力迫临着他。……他以各类方式麻醒原人,但是实正的劣越感依然本封未动。它们照常是旧有情境所惹起的旧有劣越感。它们会变为精力糊口中耐暂埋伏的暗潮。正在那种状况下,咱们便能称之为自卑情结”。自卑情结做为个别心理学的严峻发现之一是为人所熟知的观念。阿德勒正在差异的处所对那一观念给出过差异的评释。正在暮年《糊口对咱们意味着什么》一书中,他对自卑情结下了一个界说:“当个人面对一个他无奈适当对付的问题时,他默示他绝对无奈处置惩罚惩罚那个问题,此时显现的等于自卑情结。”自卑情结的存正在意味着一个恶性循环的显现:一个自卑的人想勤勉挣脱自卑,但他所给取的方式却只能使他的勤勉失败,从而加重原人的自卑。于是一个循环又显现了,并不停重复下去。取之相对,只要运用准确的方式(阿德勒认为取社会竞争的方式是惟一准确的方式)改制原人的环境,威力有效脱离那种觉得,并且改进原人的处境。对那些人来说,通过寻求准确的弥补之径补救原人的有余,从而使自卑成为人格展开的动力。

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