6月28日是第十一个国际癫痫日。中国抗癫痫协会将今年“国际癫痫关爱日”主题确定为“关注校园内的癫痫患者”。据最新流行病学资料显示,我国约有900万癫痫患者,同时每年新增加癫痫患者约40万,已成为儿童期...
很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是5克。 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的腌菜、肉制品、休...
,96年小伙患抑郁2年长了近百斤,从健身教练变成胖大叔,“短视频是我的一个动力,抑郁症不是心理脆弱,是生病了”...
不管你在哪里工作,如果你想让自己的大脑平静下来,你就必须停止做你现在正在做的事情,把时间花在学习这些放松技巧上。...
放松训练主要是两方面的应用,一是传统使用方式,3-5分钟以内短时快速的引导人们从异常的情绪中平复下来,为接下来的其他治疗技术做铺垫;二是在其基础上加入了新的元素,变成15-30分钟左右的音乐放松训练,这种训练…...
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